Guía para preparar alimentos con yogur Guía para preparar alimentos con yogur delicioso

(1) Ingredientes: 2 aguacates, 180g de yogur, 90g de pasas de California, 1 cucharadita de sirope de arce.

(2) Saca 90 gramos de pasas. Como son relativamente grandes, puedes cortarlas en trozos más pequeños para usarlas más adelante.

(3) Cortar el aguacate por la mitad, sacarle la pulpa y ponerla en un procesador de alimentos.

(4) Vierta el yogur y el sirope de arce.

(5) Batir muy finamente todos los ingredientes y verterlos.

(6) Agrega las pasas de California y revuelve.

(7) Después de preparar el molde, lo metemos en un palo de madera, lo rellenamos, lo agitamos unas cuantas veces y lo metemos en el frigorífico durante 4 horas.

(8) Se completa el desmolde.

2. Taza de yogur de frutas

(1) Ingredientes: arándano, mango, cereza, melocotón. Accesorios: yogur.

(2) Lavar los melocotones, mangos, cerezas y melocotones, y cortarlos en trozos sobre una tabla de cortar diseñada para cortar frutas.

(3) Pon las frutas cortadas en tu recipiente favorito. Vierte el yogur por encima.

3. Dátiles rojos y nueces mezclados con yogur

(1) Ingredientes principales: dos dátiles rojos, tres nueces, ingredientes auxiliares: una caja de yogur con sabor a leche.

(2) Preparar los ingredientes necesarios.

(3) Cuchillo dátil rojo.

(4) Pelar y triturar las nueces.

(5)Pon el yogur en el bol.

(6) Añade fechas rojas.

(7) Añade las nueces picadas y mezcla bien.

(8) Espolvorea con dátiles rojos.