¿Puedes beber miel si estás anémico?

Las personas con anemia pueden beber miel. El consumo regular de miel puede aumentar el contenido de hemoglobina en la sangre. Comer 100 gramos de miel tres veces al día en ayunas puede prevenir la anemia. Además, cuanto más oscuro es el color de la miel, más elementos minerales contiene y mejor es el efecto preventivo de la anemia.

Por eso, para tratar la anemia en niños lo mejor es elegir la miel más oscura. En términos de eficacia, la miel natural pura es mejor. Little Bee ama a su familia, sus padres se especializan en criar abejas.