¿Qué alimentos debo comer para tratar la amenorrea?

1. Dulces de hongos y nueces: los hongos tienen el efecto beneficioso para el qi y la sangre. Cuando las amigas tienen amenorrea, pueden comer más de estos alimentos para aliviar la amenorrea. Al mismo tiempo puedes añadir vino de arroz y azúcar moreno, remover y tomarlo todos los días.

2. Sepia salteada con jengibre rallado: la sepia es un buen alimento para nutrir la sangre y tratar la dismenorrea. La sepia frita con jengibre rallado no sólo es deliciosa, sino que también es muy útil para la salud de la mujer.

3. Sopa de sangre de res Ren Tao: tome sangre de res fresca, una cantidad adecuada de semillas de durazno y un poco de sal, luego corte la sangre en trozos, agregue una cantidad adecuada de semillas de durazno y agua para hacer sopa. , y por último añadir un poco de sal al gusto. La decocción de sangre de res de Ren Tao no solo tiene las funciones de regular la circulación sanguínea, promover la menstruación, romper la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, sino que también tiene el efecto de embellecer y embellecer la piel, y tiene un buen efecto curativo sobre la amenorrea femenina.

4. Sopa doble de frijoles negros: tome cantidades adecuadas de cártamo, azúcar moreno y frijoles negros, luego ponga los frijoles negros y el cártamo en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y luego agregue agua. y cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos, luego escurra. Retire el cártamo y finalmente agregue el azúcar moreno y mezcle bien. No solo tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y nutrir el hígado y los riñones, sino que también es adecuado para mujeres con amenorrea con deficiencia de sangre y estancamiento de qi.