¿Puedo hacer sopa con puerros, apio y tomates?

Los tomates y los puerros no parecen entrar en conflicto. El apio y los tomates se pueden comer juntos, al igual que los puerros y el apio.

El apio tiene evidentes efectos antihipertensivos y es rico en fibra. Los tomates pueden fortalecer el estómago y digerir los alimentos, y son especialmente adecuados para pacientes con presión arterial alta e hiperlipidemia.

Pero los puerros y el apio son verduras ricas en fibra, y puedes comer 200 gramos al día. Las personas mayores deben utilizarlo con precaución. Comer demasiado supondrá una carga para el estómago humano.