¿Cuándo se deben tomar más enzimas para adelgazar?

1. Lo mejor es beber la enzima desintoxicante en ayunas por la mañana, especialmente para las personas que quieren mejorar el estreñimiento o ayudar a la defecación. Las enzimas pueden normalizar eficazmente la peristalsis intestinal y eliminar eficazmente las toxinas intestinales.

2 Lo mejor es beber enzimas protectoras del estómago antes de las comidas. Beber enzimas antes de las comidas puede mejorar eficazmente la absorción eficaz de enzimas por parte del cuerpo. Sin embargo, si el estado gastrointestinal no es bueno, no es recomendable beberlo antes de las comidas para evitar irritar el tracto gastrointestinal y provocar molestias.

3 Lo mejor es beber enzimas digestivas después del almuerzo, especialmente para personas con función gastrointestinal débil y propensas a la indigestión. Beber enzimas después de las comidas puede ayudar a descomponer los alimentos, fortalecer la carga gastrointestinal y ayudar a resolver la indigestión. Beber enzimas después de las comidas también puede ayudar a restaurar la motilidad gástrica.

4 Beber enzima antes de acostarse para favorecer el sueño. Es mejor beber enzima antes de acostarse por la noche, especialmente para las personas que tienen problemas para dormir por la noche y son propensas al insomnio y a las ensoñaciones. Beber enzimas unas dos horas antes de acostarse puede ayudar a regular el cuerpo, mejorar la circulación corporal y ayudar a promover el sueño. Mejorar la calidad del sueño.