Peso estándar de una niña con una altura de 172 cm.
Si el peso es inferior a 50 kg, este peso es relativamente delgado y es necesario comer más alimentos para fortalecer los suplementos nutricionales, y también es necesario hacer más ejercicio y fortalecer el ejercicio físico.
El peso estándar para una niña que mide 1,72 metros está entre 56kg y 68kg. Si pesa más de 68 kg y menos de 75 kg, puede controlar su peso mediante el ejercicio adecuado.
Si pesas más de 75 kilogramos debes prestar atención a una dieta normal, comer más verduras y frutas y otros alimentos ricos en vitaminas y fibra, y comer menos fritos. Y ejercicio. Por lo general, no se siente en el sofá después de comer. Puede salir y hacer algo de ejercicio, que no solo puede ayudar a la digestión, sino también a hacer ejercicio y mejorar la condición física.