Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - Los adolescentes tienen mala memoria y falta de concentración. ¿Qué puedo comer para complementar mi salud?
Los adolescentes tienen mala memoria y falta de concentración. ¿Qué puedo comer para complementar mi salud?
Análisis de enfermedades:
Para mejorar la memoria, una de ellas es complementar los oligoelementos. También puede probar alimentos que estimulen el cerebro, como yemas de huevo, soja, carne magra, leche, pescado, despojos de animales, cerebro, hígado. riñón, zanahorias y cereales.
Orientación:
Estos alimentos no sólo son ricos en lecitina, sino que también son fáciles de digerir y tienen un efecto positivo en el desarrollo del cerebro. Es muy eficaz para aumentar la memoria. Puede tomar pastillas Naobao o pastillas Jiannao.