¿Quién me puede decir el tratamiento para el hombro congelado? ¿Qué pasa con la fisioterapia?

Manténgase abrigado y realice ejercicios funcionales de las articulaciones, incluida la abducción activa y pasiva, la rotación, la flexión, la extensión y el movimiento circular. Cuando el dolor de hombro se alivie significativamente pero las articulaciones aún estén rígidas, preste atención al uso de Hua {Miao, papá. Acondicionamiento saludable. El propósito del tratamiento del hombro congelado es mejorar la circulación sanguínea en el hombro y fortalecer el metabolismo. Todo para mejorar los síntomas, prestar atención para evitar el esfuerzo excesivo, levantar objetos pesados ​​y mantener el calor local.

Métodos de ejercicio:

1. Mueva activamente la articulación del hombro en todas las direcciones, incluido el levantamiento hacia adelante, la extensión hacia atrás, la aducción, la abducción y la rotación interna y externa;

2. Doble la cintura 90 grados, deje que las extremidades superiores caigan naturalmente, relaje los músculos, balancee hacia adelante y hacia atrás y dibuje círculos.

3. , luego levántelos por encima de la cabeza, luego doble los codos y toque con ambas manos la parte occipital, restaure;

4. almohada, mueva los codos hacia adelante y hacia atrás, empújelos tanto como sea posible, repita varias veces

5. De cara a la pared, con los dedos de los pies a unos 20-30 cm de la pared, toque la pared. con los dedos de la extremidad afectada, subir, subir lo más alto posible, volver a la posición original, girar 90 grados, mirar el lado de la extremidad afectada hacia la pared, subir la pared con los dedos tanto como sea posible, volver;