¿Cuáles son algunas formas que tienen las bellezas coreanas para perder peso?
Todos deberían haber escuchado las historias de la pérdida de peso de Ying'er y la pérdida de peso del diablo de Ying'er. Cuando Ying'er estaba filmando "Sunset Snow" en Qianshan, los internautas la ridiculizaron, diciendo que su figura era demasiado rechoncha y no encajaba con la imagen de la heroína. Estas palabras también afectaron mucho a Ying'er, por lo que decidió perder peso. Yinger perdió peso durante el período más extremo. Según él, ella no comía todos los días. Si es realmente glotona, tendrá una vieja madrina que calmará sus antojos. Durante ese tiempo, Ying'er perdió peso muy rápidamente y de manera poco saludable, y cuando dejó de hacerlo, rápidamente recuperó el peso. Según la propia Ying'er, su éxito en la pérdida de peso se debió a la experiencia de renovación de su hogar. Cuando se renovó la casa de su hija, ella pidió a sus padres que no se preocuparan por la decoración. Iba al mercado de materiales de construcción todos los días y, naturalmente, su peso iba bajando día a día.
Claire de Weight Loss Rocket Girls 101 de Duwan también es un ejemplo de pérdida de peso exitosa. Después de perder peso con éxito, Claire perdió por completo la grasa de su bebé y se convirtió en lo que debería ser una miembro delicada y hermosa de un grupo de chicas. Según los miembros de Rocket Girls 101 durante el programa de variedades, Claire también es muy trabajadora y muy autodisciplinada. Solo toma un desayuno al día, además de intensas prácticas de danza y actividades comerciales. Comió menos y hizo más ejercicio y, naturalmente, perdió peso.
El método de pérdida de peso de Iu El método de pérdida de peso de la estrella coreana IU también ha sido imitado por muchas personas. Su dieta consiste en manzanas para el desayuno, batatas para el almuerzo, ningún alimento básico y una bebida proteica para la cena, además de al menos una hora adicional de ejercicio aeróbico. Al utilizar esta receta para adelgazar, hay que prestar atención a beber suficiente agua todos los días, al menos 1500 ml de agua, tener cuidado de no quedarse despierto hasta tarde, acostarse temprano y dormir lo suficiente.
En realidad, hay muchas formas en que las celebridades femeninas pueden perder peso. Por ejemplo, hay celebridades femeninas famosas que perdieron peso rápidamente, incluidas Crystal y Zhang Xinyi. Si estas celebridades femeninas siguen sus métodos de pérdida de peso, perderán peso rápidamente, pero nosotros, la gente común, no necesitamos perseguir una pérdida de peso extrema, que es muy dañina para el cuerpo. La estrella femenina cuenta con un equipo de nutrición dedicado para complementar su nutrición y formular un plan razonable. Nosotros, la gente corriente, todavía tenemos que ir paso a paso, perder peso científicamente y vivir una vida sana.