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El desarrollo de la visión en los adolescentes, desde la hipermetropía hasta la miopía.

La aparición y desarrollo de la miopía en los adolescentes no ocurre de la noche a la mañana.

Los recién nacidos son hipermétropes. En términos generales, los niños de 4 a 5 años deben tener una reserva hipermétrope de aproximadamente 200 grados, y los niños de 6 a 8 años deben tener una reserva hipermétrope de 100 a 150 grados. Toda miopía se produce desde el momento en que desaparece la reserva hipermetrópica, aunque la agudeza visual de ambos ojos puede ser de 1,0 o mejor en este momento. Cuando la reserva hipermétrope desaparece, debido a que el cuerpo del adolescente aún está creciendo y desarrollándose, el eje del ojo seguirá alargándose y inevitablemente se desarrollará miopía. Por lo tanto, valorar y mantener la reserva de miopía es crucial en la prevención y control de la miopía. La agudeza visual de algunos niños todavía era de 1,0 en el último semestre, pero medio año después llegó a 0,5. De hecho, esta fuerte caída de la visión no es repentina, porque la miopía comenzó cuando la reserva de hipermetropía desapareció hace medio año.

Entonces, ¿cuáles son los “culpables” que conducen al rápido agotamiento de la reserva de miopía? El contacto visual cercano de alta intensidad (que incluye mirar teléfonos móviles, computadoras, leer libros, hacer la tarea, practicar piano, etc.) y la falta de actividades al aire libre durante el día son las principales razones. Los médicos recomiendan al menos 2-3 horas de actividades al aire libre todos los días, pero muchos niños no pueden hacerlo por diversas razones. Diez minutos de actividades al aire libre entre clases son muy importantes para la prevención y el control de la miopía. Sin embargo, para evitar que los estudiantes peleen entre clases, muchas escuelas simplemente prohíben a los estudiantes 10 minutos de actividades al aire libre entre clases.

Muchos padres piensan que si sus hijos son miopes, estarán bien si usan gafas. De hecho, el tratamiento médico es siempre auxiliar. Si no presta atención a la higiene ocular, juega todos los días y no sale al aire libre, la miopía seguirá profundizándose. Por tanto, cambiar los malos hábitos de uso de la vista y aumentar las actividades al aire libre son los aspectos más importantes de la prevención y el control de la miopía.