¿Se puede perder peso agregando sal a las piernas de pollo?

Perder grasa es tan delicioso que es difícil no caer en la tentación.

1. Sedimentos vegetales

Cocine al vapor patatas, zanahorias y huevos, encurta pepinos y cebollas con sal, corte la carne en fiambres y saltee hasta que esté fragante, puré de patatas y zanahorias, agregue los huevos y pepinos en secuencia, cebollas, huevas de cangrejo, fiambres, dos cucharadas de yogur, mayonesa baja en grasa y sal de pimienta negra, poner en un plato artificial.

2. Carne de res salteada

Cortar la carne en rodajas, añadir media cucharada de salsa de soja y media cucharada de maicena, mezclar bien, luego verter un poco de aceite, cortar en rodajas la carne. Carne de res bajo aceite caliente hasta que cambie de color Luego sácala. En una olla sofreír la cebolla, el jengibre y el ajo en el aceite base, agregar la carne y el cilantro, agregar un poco de sal y sofreír.

3. Pollo y col tierna

Cortar los muslos de pollo en dados, añadir una cucharada de vino de cocción, una cantidad adecuada de sal, una cucharada de almidón, una cantidad adecuada de negro. pimienta, revolver uniformemente, marinar con un poco de aceite durante cinco minutos, cebollas verdes. Sofreír el jengibre y el ajo durante unos dos minutos, sofreír las piernas de pollo hasta que estén cocidas, agregar el repollo, darles la vuelta a las piernas de pollo, agregar agua y guisar. el repollo durante dos minutos, sofreír el repollo durante dos minutos, verter el condimento, una cucharada de salsa de soja ligera, una cucharada de salsa de soja ligera, añadir la cantidad adecuada de pimienta blanca y sofreír uniformemente

4. Huevos al vapor con gambas

Blanquear el brócoli, cocinar las gambas con cebolla verde, jengibre y vino de cocción, poner el tofu en un bol y verter el líquido del huevo. Añadir agua 1:1, cocinar al vapor. brócoli y camarones durante 20 minutos. Abre la olla y vierte una pequeña cantidad de salsa de soja.