Prevención del golpe de calor y medicamentos refrescantes

1. Los medicamentos refrescantes y para la prevención del golpe de calor incluyen: Los medicamentos refrescantes y para la prevención del golpe de calor en verano incluyen las siguientes categorías. Las medicinas tradicionales chinas de uso común incluyen el agua Huoxiang Zhengqi, el líquido Huoxiang Zhengqi, las cápsulas blandas de Huoxiang Zhengqi, Rendan, etc. Las tabletas Jiedu y las tabletas antiinflamatorias Niuhuang pueden reducir la temperatura corporal, reducir la inflamación y prevenir el golpe de calor. Además, el agua salada fría y el jarabe de glucosa frío también se pueden guardar en el refrigerador. Estos medicamentos también pueden desempeñar un papel en la prevención del golpe de calor y el enfriamiento. Una vez que un paciente sufre un golpe de calor evidente en verano, generalmente se puede administrar enfriamiento físico y se pueden utilizar medicamentos refrescantes y para la prevención del golpe de calor como tratamiento auxiliar. El paciente también debe recibir un tratamiento de ventilación adecuado para reponer la gran cantidad de líquidos corporales perdidos por el paciente y evitar el shock.

2. Una buena forma de prevenir el golpe de calor y refrescarse:

(1) Beba agua a tiempo, prepare suficiente agua, beba a tiempo y controle el consumo de agua a 150-. 200 ml cada vez. Beba agua tibia en lugar de agua helada.

(2) Disipar el calor a tiempo, tomar baños frecuentes o limpiar la piel con una toalla mojada. Cuando hace demasiado calor, debes ducharte la cabeza y el cuello para permitir que el agua se evapore y ayudar a disipar el calor. Cabe señalar que cuando estés cubierto de sudor, no te duches con agua fría inmediatamente. Primero debes secarte el sudor, descansar un rato y luego darte una ducha con agua tibia.

(3) Llevar una dieta razonable y comer más frutas y verduras con alto contenido de agua en verano, como lechugas, pepinos, tomates, etc. Melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc. Con un contenido de agua del 80% al 90%, se puede utilizar para reponer la humedad. Los productos lácteos no solo pueden reponer la humedad, sino también satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo.

(4) Sueño adecuado Dormir lo suficiente puede relajar el cerebro y los sistemas corporales, lo que no solo es beneficioso para trabajar y estudiar, sino que también previene el golpe de calor.

(5) Prepare los medicamentos. El personal que realiza actividades al aire libre o realiza operaciones a altas temperaturas debe llevar consigo medicamentos para prevenir el golpe de calor, como Ten Dishui, Rendan, Huoxiang Zhengqi Water o Huoxiang Zhengqi Pills, o mantenerlos cerca mientras El recinto podrá utilizarse en cualquier momento para evitar un golpe de calor.

(6) Procurar evitar periodos de altas temperaturas al salir en verano, y tratar de evitar o reducir las actividades al aire libre durante el día, especialmente de 10 a 16, y no salir a hacer ejercicio ni trabajar bajo el sol abrasador.