¿Cuáles son las funciones y efectos del cilantro?
¿Cuáles son las funciones y efectos del cilantro? El cilantro es una verdura común en la vida diaria. A menudo se sirve como guarnición y puede realzar el sabor y la frescura. También es muy nutritivo y tiene muchas funciones. Compartamos las funciones y efectos del cilantro.
¿Cuáles son las funciones y efectos del cilantro? 1 1. Proteger los vasos sanguíneos.
El cilantro es rico en vitamina C y potasio, que pueden reducir los lípidos en sangre, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir la presión arterial y el colesterol, suavizar los vasos sanguíneos y tiene ciertos efectos en la prevención de la aterosclerosis y otros Efecto de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. Tratamiento de la infertilidad
El cilantro no sólo contiene proteínas vegetales, calcio, fósforo, hierro, potasio y múltiples vitaminas, sino que también es rico en estradiol y estriol, que pueden regular la fertilidad femenina. Los niveles de hormonas sexuales y promueve la ovulación. Por ello, utilizaron cilantro para tratar la infertilidad provocada por trastornos de la ovulación y lograron buenos resultados. El método es tomarlo con agua, 20 gramos de producto seco y 150 gramos de producto fresco todos los días, o triturar cilantro.
3. Mejora la inmunidad
El cilantro contiene una gran cantidad de caroteno, que puede proteger eficazmente las membranas mucosas de los ojos, el tracto respiratorio, el tracto urinario y el tracto gastrointestinal, y prevenir las bacterias. e infecciones virales, mejorando así la inmunidad humana.
4. Favorece el sistema circulatorio
El cilantro contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales y es una buena terapia dietética a la hora de tratar la neurastenia, cálculos o inflamación renal, diabetes, hipotensión y otras enfermedades. ayudante.
5. Acelera la descarga de venenos de metales pesados.
El aroma único del cilantro puede eliminar rápidamente toxinas de metales pesados como mercurio, arsénico, plomo, cadmio, etc. a través de experimentos.
6. Promueve el apetito
El cilantro contiene aceites volátiles como manitol y linalool, que pueden aumentar la secreción de saliva, acelerar la motilidad gastrointestinal y promover el apetito. Al mismo tiempo, agregar un poco de cilantro a algunos platos también puede desempeñar un papel único a la hora de eliminar el olor a pescado y aumentar el sabor.
7. Tratar el sarampión
El cilantro es rico en minerales y vitaminas y es beneficioso para el organismo cuando se ingiere regularmente en pequeñas cantidades. Lai Xiang calienta el corazón y contiene aceite de cilantro, que tiene los efectos de disipar el viento, desintoxicar y ser fragante y tonificante del estómago. El pulmón y el estómago humanos pueden desintoxicar, curar las erupciones, disipar el frío y promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo, por lo que a menudo se usa como medicamento para las erupciones. Para los niños con acné, puede limpiar la piel con vino de cilantro, decocer el cilantro en agua, fumarlo caliente o remojar la cara y el cuello en sopa, lo que puede acelerar la aparición del acné. Si es así, es hora de parar.
8. Protege tus ojos
La vitamina A y la vitamina C contenidas en el cilantro pueden regular la síntesis de sustancias fotosensibles de la retina, aliviar la fatiga ocular y prevenir la aparición del síndrome del ojo seco y ceguera nocturna.
9. Prevenir los resfriados
El cilantro, que abunda en invierno, es tu mejor compañero cuando eres propenso a resfriarte cuando hace frío. Debido a que el cilantro contiene mucha vitamina C, es muy útil para prevenir resfriados, dolores leves de garganta y faringitis.
10. Blanquea la piel
Una investigación japonesa ha descubierto que el cilantro, que se considera un alimento fotosensible, no solo no oscurecerá la piel, sino que también eliminará el envenenamiento por arsénico en el cuerpo. Te hace más saludable y limpio, elimina las manchas oscuras y el acné.
11. Fortalece la esencia y fortalece el cuerpo
Nunca debiste haber pensado que además de sus efectos mágicos como desintoxicante y blanqueador, el cilantro, que es de alta calidad y bajo en contenido. precio, es también el tónico más barato para hombres.
¿Cuáles son las funciones y efectos del cilantro? 2 1. Regular los intestinos y el estómago.
El aroma especiado del cilantro puede favorecer la motilidad gastrointestinal y tiene el efecto de apetecer y fortalecer el bazo.
2. Tratar los resfriados
Con un cuerpo fuerte y buena salud, las personas que se resfrían ocasionalmente pueden utilizarlo para tratar los resfriados.
3. Deshazte del resfriado
El cilantro es de naturaleza cálida. Las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comer cilantro con moderación para calentar el estómago y disipar el frío, ayudar a la digestión y aliviar. dolor de estómago. Cuando cocine gachas, agregue cáscara de naranja y jengibre para calentar el estómago y disipar el frío. Justo antes de cocinar las gachas, espolvoree cilantro en polvo para hacer gachas de cilantro.
4. Elimina el olor a pescado y aumenta el sabor.
El cilantro contiene una gran cantidad de aceite volátil y su aroma especial es el aceite volátil. Puede eliminar el olor a pescado de la carne, por lo que agregar un poco de cilantro a algunos platos puede desempeñar un papel único a la hora de eliminar el olor a pescado y aumentar el sabor.
5. Sudar, eliminar el calor y eliminar el sarpullido.
El extracto de cilantro tiene efectos evidentes de sudoración, eliminar el calor y eliminar el sarpullido. Su fragancia única puede estimular la secreción de las glándulas sudoríparas y promover la salud. cuerpo para sudar y eliminar la erupción.
Valor nutricional del cilantro
1. El cilantro es rico en nutrientes y tiene un alto contenido en agua, hasta un 90%.
El cilantro contiene vitamina C, caroteno, vitaminas b1, b2, etc. , también rico en calcio, hierro, fósforo, magnesio y otros minerales. El cilantro también contiene malato de potasio, etc.
2. Los tiernos tallos del cilantro contienen aceites volátiles como el manitol.
3. La cantidad de vitamina C que contiene el cilantro es mucho mayor que la de las verduras comunes. La mayoría de las personas pueden satisfacer la demanda corporal de vitamina C comiendo de 7 a 10 g de hojas de cilantro.
4. El cilantro contiene 10 veces más caroteno que los tomates, las judías y los pepinos.
¿Cuáles son las funciones y efectos del cilantro? 3 1. El cilantro puede curar el sarampión: 3 plantas de cilantro, 3 castañas de agua, 3 gramos de consuelda, medio recipiente con agua, freír durante 15 minutos, filtrar, tomar dos veces al día, una vez cada 4 horas para evitar complicaciones o 500; gramo de cilantro, después de hervir el agua, 1 ~ 2 cilantro es suficiente, luego vierta el agua en el recipiente, primero fumigue con aire caliente y luego enjuague con agua, puede curar el sarampión o la erupción.
2. El cilantro puede curar el dolor de estómago por frío: 1000 gramos de hojas de cilantro, 500 ml de vino, remojar el cilantro, beber alcohol después de 3 días y tomar 15 ml cuando duela.
3. El cilantro puede curar las hemorroides, la hinchazón y el prolapso anal: hierve sopa de cilantro y utiliza esta sopa para fumigar la zona afectada.
4. El cilantro puede curar la indigestión y la pérdida de apetito. 6 gramos de semillas de cilantro (fruta), 9 gramos de cáscara de mandarina y Liuqu, 3 rodajas de jengibre, decoctar y tomar.
5. El cilantro puede tratar la presión arterial alta: tomar 10 g de pueraria fresca y 10 g de raíz de kudzu y beberlos con agua, una vez por la mañana y por la noche, 50 ml cada vez, durante 10 días. que tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la hipertensión arterial.
6. El cilantro se puede curar: 6 gramos de hojas de albahaca (doble hojas frescas), 3 rodajas de jengibre, hervidas en agua o hervidas, y tomar en caliente.
7. El cilantro puede curar la opresión en el pecho: muela el cilantro hasta convertirlo en polvo, 3 gramos cada vez, y tráguelo con agua hirviendo.
8. El cilantro puede curar los vómitos: una cucharada de hierba fresca para las náuseas y dos cucharadas de jugo de caña, tomado caliente, dos veces al día.
9. El cilantro puede curar el pannus corneal: 1-2 semillas, lavadas, colocadas en el borde del ojo, cerradas por un tiempo, las semillas estarán húmedas e hinchadas, y se encontrarán adherencias.
10. El cilantro puede curar los resfriados: 30 gramos de cilantro, 15 gramos de maltosa, medio plato de sopa de arroz, cocer al vapor y añadir azúcar para que se disuelva.
¿Qué comer con cilantro?
1. No es aconsejable tomar espironolactona, acetónido de triamcinolona, amilorida y otros fármacos.
2. No es aconsejable tomar vitamina K.
3. No se debe consumir al mismo tiempo que el pepino.
4. No se debe consumir al mismo tiempo que el hígado de animal.
5. No se debe comer con carne de cerdo.
6. No se debe consumir con Atractylodes macrocephala, Atractylodes macrocephala y corteza de peonía.
7. Cuando se toman tónicos y medicinas chinas como Atractylodes y Moutan Bark, no es aconsejable tomar cilantro para evitar reducir la eficacia de los tónicos.