¿Qué causa el calor corporal?
El calor corporal puede ser una constitución caliente, o puede ser causado por las siguientes razones:
Fiebre por deficiencia de Qi: fiebre leve de larga duración, agravada por el esfuerzo, fatiga, falta de aliento y sudoración excesiva.
Fiebre por deficiencia sanguínea: en ocasiones febrícula, palidez y mareos.
Deficiencia de Yin y fiebre: febrícula de larga duración, mejillas rojas, palmas y plantas calientes e irritabilidad.
Fiebre causada por estancamiento del qi: a menudo causada por malestar emocional y fiebre leve.
Sofocos de temperatura húmeda: Sofocos de la tarde, la piel no se siente caliente cuando se presiona por primera vez, pero la piel se siente ardor después de presionar por un tiempo.
Constitución caliente
El físico se puede dividir en frío y caliente. ¿Cómo distinguir si el cuerpo humano tiene un síndrome de calor o un síndrome de frío? Un método de detección relativamente simple es: ¿si? sentirse cómodo al beber agua caliente, es un síndrome de resfriado.
Constitución cálida
Las personas con "constitución cálida" tienen mayor producción de energía térmica, tienen un cuerpo más cálido, tienen la cara roja, son propensos a la sed y la lengua seca, les gusta beber frío bebe y orina. El color es rojo amarillento y la cantidad es pequeña. Te hace sentir más cómodo cuando ingresas a una habitación con aire acondicionado. Las personas con este tipo de físico no son aptas para tomar alimentos calientes, sino que deben comer alimentos fríos y húmedos para mantener el equilibrio del cuerpo, sentirse cómodos y reducir la sensación de calor sistémica.
Constitución fría
Si te sientes cómodo bebiendo agua caliente, generalmente es un síndrome de resfriado. En general, las personas con una constitución débil y fría tienen una tasa metabólica basal baja y producen menos. Calor en el cuerpo Incluso si sus extremidades son frías, su tez es más pálida que la de la gente común. Rara vez tienen sed y no les gusta entrar en contacto con cosas frías, ni siquiera entrar en habitaciones con aire acondicionado.
Si se siente cómodo bebiendo agua fría, generalmente es un síndrome de calor. Las personas con constitución excesiva de calor tienen un metabolismo fuerte y producen mucho calor. Suelen tener la cara roja, sed y lengua seca, como. tomar bebidas frías, se irritan fácilmente y a menudo sufren de estreñimiento.
Comprende tu propio físico: el físico de las personas se divide en frío, caliente, deficiente y excesivo. Primero comprende tu propio físico y luego utiliza alimentos con las propiedades correspondientes para lograr el efecto de mantener tu cuerpo.
Frutas calientes:
Azufaifa, castaña, melocotón, albaricoque, longan, lichi, cereza, granada, piña, etc. Las personas con constituciones calientes y secas deben comer estas frutas con moderación.
Frutas frías:
Las personas con constitución débil deben utilizar estas frutas con precaución. Las frutas frescas incluyen: mandarinas, mandarinas, castañas de agua, plátanos, peras, caquis, azucenas, sandías, etc.