¿Cuáles son los tés adecuados para la primavera?

¿Alguien sabe qué tés son aptos para tomar en primavera? Todos conocemos el té, que es una bebida tradicional de los chinos. La primavera es una buena estación, entonces, ¿sabes qué tipo de té es adecuado para beber en primavera? He preparado algunos tés que son perfectos para la primavera. Echemos un vistazo.

¿Cuáles son los tés aptos para beber en primavera? 1 En primer lugar, infusiones aptas para beber en primavera.

1. El té de jazmín es familiar para muchas personas, especialmente para las amigas. El té de jazmín es beneficioso para perder peso y tiene cierto efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y la reducción de la presión arterial. El objetivo en primavera es limpiar el qi del hígado. Las sustancias aromáticas tienen un efecto reanimador. Puedes beber más té de jazmín.

2. Té de crisantemo El té de crisantemo no solo tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista, sino que también tiene el efecto de reducir el fuego, desintoxicar, eliminar el calor y reducir la hinchazón. Puede eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo. cuerpo y mejorar la resistencia. La primavera es el comienzo de todas las cosas y el cuerpo humano puede tener un exceso de energía yang. También es bueno beber un poco de té de crisantemo para reducir el calor.

3. El té de madreselva debe utilizarse para tratar resfriados, infecciones respiratorias, amigdalitis y otros síntomas. En primavera, el té de madreselva tiene la función de reducir la hinchazón, dispersar el viento y el calor y desinfectar.

2. A la hora de beber té en primavera, también debes prestar atención a los siguientes puntos.

1. Elige el té según tu constitución. El cuerpo de cada persona es diferente. Hay gente positiva y hay gente negativa. Deberán elegir según su físico. El té negro es más cálido, el té verde es más frío, el té amarillo tiene un oolong moderado y el té blanco es más claro. Si tu constitución es soleada, bebe un poco de té verde, té amarillo o té blanco. Si tiene una constitución resfriada, el té negro y el té perfumado son adecuados.

2. Preste atención a la hora a la que bebe té. De hecho, la hora para beber té por la mañana y por la noche es diferente, entonces, ¿qué tipo de té debe beber en diferentes momentos? Beber té en diferentes momentos tiene diferentes efectos. Por ejemplo, por la noche es mejor asegurarse de dormir, por lo que es mejor beber un poco de té ligero.

3. Presta atención a tu dieta a la hora de tomar té. De hecho, debes prestar atención a tu dieta. A muchas personas les gusta beber té después de comer demasiado aceite, lo cual es muy malo para el cuerpo. Deberíamos tener nuestra propia forma de beber té.

¿Cuáles son los tés aptos para beber en primavera? 2¿Qué tipo de té es adecuado para beber en primavera?

Equinoccio de primavera de enero (principios de primavera): coma menos té de hierbas y beba más té perfumado.

En enero (principios de primavera), el hielo y la nieve comienzan a derretirse, el sol comienza a brillar, el frío disminuye y el clima pasa de frío a cálido. Pero el hielo y la nieve derretidos absorben el calor del aire y la temperatura sigue siendo relativamente baja, por lo que todavía hay una sensación de frío. El frío intenso de la primavera sigue siendo un reflejo del clima de principios de primavera. Durante esta estación, el cuerpo humano consume cantidades relativamente grandes de nutrientes y el almacenamiento de energía se encuentra en su punto más bajo del año.

A medida que aumenta la temperatura, el metabolismo y las actividades funcionales del cuerpo humano se vuelven más activos y, en consecuencia, la demanda de nutrientes del cuerpo humano también aumenta. Por lo tanto, si la ingesta de alimentos es inadecuada en este momento, provocará una falta de energía y crecimiento del cabello, y es especialmente propenso a enfermedades con síndrome de deficiencia. Especialmente las personas con sistemas deficientes son propensas a enfermedades crónicas y recaídas.

En esta época conviene elegir cebolla, jengibre, ajo y otros alimentos para combatir el frío y ayudar a que el cabello crezca en primavera. Además, también se debe aumentar la ingesta de proteínas de alta calidad como huevos, pollo, pescado, carne, camarones y ternera para satisfacer las necesidades del cuerpo humano cada vez más activo y mejorar su resistencia al frío. Consuma menos alimentos crudos y fríos a principios de la primavera para evitar obstaculizar el crecimiento de Yang Qi. Es recomendable beber té perfumado al beber té. El té perfumado puede disipar el mal frío en el cuerpo y promover el crecimiento de Yang Qi en el cuerpo humano.

Con la llegada de la primavera, nuestra vida debe seguir la corriente, para reducir las enfermedades y beneficiar la salud.

Primavera febrero (mediados de primavera): beba té perfumado y coma vegetales silvestres

A fines de la primavera (mediados de primavera), el clima es lluvioso, a veces nublado, a veces soleado y a veces nublado debido a la intersección de aire frío y caliente. A veces llueve y sopla el viento, por lo que hay un dicho que dice que llueve continuamente en primavera y llueve con frecuencia durante el Festival Qingming. En esta estación, las personas suelen tener dificultades para adaptarse a los cambios climáticos a tiempo y son propensas a resfriados o fiebres reumáticas debido a espíritus malignos exógenos. También es propenso a sufrir opresión en el pecho, somnolencia, fatiga o enfermedades de la piel debido a la humedad exógena.

La "Receta de Qian Jin" dice: "Cuando llega la primavera, es mejor almacenar ácido y agregar dulzura para nutrir el bazo. Por lo tanto, a mediados de la primavera, elija azufaifa, ñame y miel para nutrir". el bazo y el estómago y reduce la acidez excesiva, la untuosidad y la dificultad en la digestión de los alimentos. También hay hortalizas silvestres en los campos. Se pueden elegir verduras silvestres (como bolsa de pastor, verdolaga, Houttuynia cordata, helecho, toon chino, brotes de bambú, col gris, etc.) y algunas frutas y verduras para compensar el consumo de vitaminas y minerales en invierno. Es más apropiado beber té aromático en este momento.

Primavera Marzo (finales de primavera) - El té verde es adecuado para beber té "frío" en primavera.

En esta época entre primavera y verano, la temperatura empieza a subir. La temperatura sube en enero y febrero. Es recomendable optar por una dieta fresca y ligera.