¿Se pueden cocinar los hongos negros con miel y dátiles rojos?
El método es el siguiente:
Materiales de preparación: 10g de hongo negro, 50g de dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Añadir una cantidad adecuada de agua, cocer el hongo negro y los dátiles rojos, y después añadir azúcar.
Cómo consumir: Beber desde 1 semana antes de la menstruación hasta el final de la misma, todos los días o día por medio.
Nota: El hongo negro tiene el mayor contenido de hierro entre todos los alimentos a base de hongos. Al igual que el hongo negro, es un polisacárido y tiene ciertos efectos antitumorales. Además, el hongo negro puede limpiar los pulmones, reponer el qi y ayudar al cuerpo a excretar fibra. Siempre ha sido uno de los favoritos entre los profesionales textiles y mineros. Además, los dátiles rojos son causados por debilidad del bazo y del estómago, deficiencia de sangre y clorosis, insuficiencia de plaquetas, etc. Por lo tanto, si la cara de una mujer se pone amarilla con frecuencia, coma más dátiles rojos.
Notas:
1.
No lo comas con mariscos, de lo contrario te lastimarás fácilmente la espalda y el abdomen.
2.
No comas si te sientes incómodo o hinchado.
3.
Comer demasiados dátiles rojos provocará hinchazón abdominal. No utilices más de 10 trozos a la vez.