Anemia. ¿Qué suplemento?
Ingredientes: 15g de carne de longan, 20g de maní, 50g de mijo.
Uso: Primero lave la carne de longan y el maní, agregue la cantidad adecuada de agua, después de que hierva el agua, ponga la carne de longan, el maní y el mijo en la olla, cocine a fuego lento hasta obtener una papilla, tómela. la mañana y la tarde.
2. Gachas de judías negras, dátiles rojos y arroz glutinoso.
Ingredientes: 25g de judías negras, 15g de dátiles rojos, 50g de arroz glutinoso.
Uso: Lave los frijoles negros y remoje los dátiles rojos en agua tibia. Agregue la cantidad adecuada de agua. Después de hervir, agregue los frijoles negros y los dátiles rojos hasta que estén maduros. Luego agrega el arroz glutinoso y cocina la papilla a fuego lento. Agrega 20 gramos de azúcar moreno y mezcla bien.
3. Papilla de sangre de cerdo
Ingredientes: 100g de sangre de cerdo, 250g de espinacas, 50g de arroz japónica.
Uso: blanquear la sangre de cerdo en agua hirviendo durante un rato, luego sacarla y cortarla en trozos pequeños, luego lavar las espinacas frescas, blanquearlas en agua hirviendo durante 3 minutos, sacarlas y cortarlas; en trozos pequeños, ponga los cubos de sangre de cerdo, las espinacas y el arroz japónica en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla y, una vez cocida la papilla, agregue una cantidad adecuada de sal, glutamato monosódico, cebolla verde y jengibre al gusto.
Además, puedes beber nueve sabores de té Xue Ying, que contiene ingredientes naturales como mora, baya de goji, azufaifa, rosa roja doble, gelatina de piel de burro y frijoles negros. A partir de la reposición de sangre y qi en las mujeres, se pueden mejorar muchos problemas, lo que es beneficioso para la sostenibilidad a largo plazo de la reposición de sangre. Haga más ejercicio en horarios normales ~ Le deseo una pronta recuperación.