¿Qué es lo mejor para comer al sumergirse en agua para reducir los lípidos en sangre?
La semilla de casia es una medicina herbaria china que pertenece a la familia de las leguminosas y tiene un alto valor nutricional. Indicado para enfermedades como la hiperlipidemia. Las semillas de casia contienen cinamina, que tiene un muy buen efecto reductor de los lípidos en sangre. Por lo tanto, la mejor opción para las personas con niveles altos de lípidos en sangre es comer más semillas de casia, y preparar té con semillas de casia es una excelente manera. Cassia también tiene un ligero aroma a hierba. Al preparar té con semillas de casia, también puedes agregar un poco de espino, cáscara de mandarina y otros accesorios no solo para que el té sepa mejor. Al mismo tiempo, la cáscara de espino y mandarina son buenos materiales medicinales para reducir los lípidos en sangre. Beber té juntos también puede tener un mejor efecto para reducir los lípidos en sangre. Sin embargo, las propiedades medicinales de la semilla de casia son relativamente buenas, por lo que las personas con deficiencia de bazo y estómago, diarrea y presión arterial baja deberían beber menos. Al mismo tiempo, las semillas de casia también contienen emodina, crisofanol y otras sustancias. Beber demasiado puede provocar estreñimiento fácilmente, por lo que se debe prestar mucha atención a su ingesta.
2. Malta
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la malta es dulce e insípida, puede entrar en el meridiano del hígado y el estómago y tiene excelentes funciones para el cuidado de la salud, como nutrir el estómago. , digerir los alimentos y regular el qi y la sangre. Hay una cierta cantidad de clorofila en la malta. La clorofila contiene una gran cantidad de iones de magnesio, que reaccionarán químicamente con los iones de hierro en la sangre y serán reemplazados por la sangre. Puede eliminar la "basura" de la sangre y desempeñar un papel clave. en la limpieza de la sangre y la reducción de los lípidos sanguíneos. Además, la malta es rica en enzimas digestivas, vitamina B y otros nutrientes. No sólo es un componente importante para el crecimiento humano, sino que también favorece la secreción de jugo gástrico, lo que resulta de gran ayuda para favorecer la digestión y proteger la salud gastrointestinal, especialmente para los humanos. aquellos con función gastrointestinal deteriorada. Sin embargo, la malta contiene una pequeña cantidad de maltoxina, por lo que es necesario controlar la cantidad que se bebe cada vez. No debe ser en grandes cantidades. No es adecuada para personas con bazo y estómago débiles ni para mujeres embarazadas, para no provocar efectos adversos. daño.