Apto para que los niños tomen té de frutas casero.
1. Té de manzana Wolfberry: contiene nutrientes que favorecen el desarrollo del hígado de los niños y está contraindicado en personas alérgicas al mismo.
2. Té de lichi y jazmín: Refrescante y apetitoso, el lichi también puede ayudar a la digestión, por lo que no es apto para beber por la noche.
3. Té de naranja: Contiene vitaminas y fibra dietética, que pueden aliviar la tos y mejorar la inmunidad.
4. El té de crisantemo y Luo Han Guo también es apto para beber.
Nota: Elegir infusiones de frutas aptas para que beban los niños, y controlar el consumo según corresponda. No beberlo si existe riesgo de alergias.
Tipos y efectos de té de frutas apto para niños;
1. Té de manzana Wolfberry: Contiene nutrientes que ayudan al desarrollo del hígado de los niños y está contraindicado en personas alérgicas al mismo.
2. Té de lichi y jazmín: Refrescante y apetitoso, el lichi también puede ayudar a la digestión, por lo que no es apto para beber por la noche.
3. Té de naranja: Contiene vitaminas y fibra dietética, que pueden aliviar la tos y mejorar la inmunidad.
4. El té de crisantemo y Luo Han Guo también es apto para beber.
Nota: Elegir infusiones de frutas aptas para que beban los niños, y controlar el consumo según corresponda. No beberlo si existe riesgo de alergias.
A los niños les encanta tomar bebidas dulces, pero un exceso de azúcar puede tener efectos adversos en su salud. El té de frutas casero puede satisfacer las necesidades gustativas de los niños sin agregar demasiada azúcar y es adecuado para que lo beban los niños.
Los siguientes son algunos tés de frutas caseros adecuados para niños:
1. Té de limón y miel: ponga rodajas de limón en agua hirviendo y prepare, agregue la cantidad adecuada de miel al gusto.
2. Almíbar de fresa: Lavar y triturar las fresas, añadir al agua hirviendo el puré de fresa y la cantidad adecuada de azúcar y mezclar bien.
3. Jugo fresco: Corta tu fruta favorita en trozos pequeños, agrega agua y revuelve para hacer jugo. Por ejemplo, son aceptables frutas como fresas, arándanos, piñas y plátanos.
4. Té de pomelo: Pon las rodajas de pomelo en agua hirviendo y añade la cantidad adecuada de miel al gusto.
5. Té de melocotón: Ponga rodajas de melocotón en el té y prepárelo, agregue la cantidad adecuada de miel al gusto.
A la hora de elaborar estos tés de frutas se recomienda no añadir demasiada azúcar u otros edulcorantes, y prestar atención a si las frutas están frescas para garantizar la nutrición y seguridad de las bebidas. Además, asegúrese de controlar la cantidad de alcohol que bebe y no permita que sus hijos beban demasiado.