Autoexamen de edema: 3 consejos para deshacerse del edema inmediatamente_ _

Muchas niñas piensan que están gordas aunque tengan edema. Como resultado, están engordando.

Hoy te enseñaré 4 trucos para determinar si tienes edema:

1. Presiona la pantorrilla con los dedos durante 5 segundos. La elasticidad de la posición presionada se recuperará lentamente. .

2. Después de levantarte por la mañana, aprieta el puño con fuerza y ​​siente la hinchazón entre los dedos.

3. Todas las tardes noto que mis pantorrillas están hinchadas y son difíciles de sentir. Por lo general, tengo que estar de pie y moverme por un tiempo para recuperarme.

Bebo un poco de agua todas las noches antes de acostarme, pero cuando me despierto siento los pies y la cara hinchados.

Si no lo consigues, entonces eres un hombre realmente gordo, no te pongas excusas~

Si ganas, podrás deshacerte del edema de estos tres aspectos! (En la foto de arriba)

Recuerde: deshacerse del edema es una larga batalla de ingenio y coraje. Sólo devolviendo su cuerpo a su estado natural podrá tener el capital para hacer otras cosas (como perder peso). De lo contrario, si utilizas el método equivocado, sólo irás más y más lejos.

Entonces, si estás gordito debido al edema, no te preocupes, sigue los métodos anteriores para eliminar el edema y luego trabaja duro para convertirte en una persona verdaderamente delgada.