¿Cuáles son los remedios caseros para la tos? ¿A qué deben prestar atención en su dieta las personas con tos?
Primero, métodos de tratamiento
1. Agua de jengibre con azúcar moreno
¿Por qué el agua de jengibre con azúcar moreno puede tratar los resfriados y la tos? El azúcar moreno es de naturaleza cálida, de sabor dulce y entra al bazo. Las funciones del azúcar moreno son reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. No se puede subestimar el efecto del agua de jengibre y azúcar moreno. La medicina tradicional china cree que consumir azúcar moreno con regularidad tiene muchos beneficios. Hay un dicho popular que dice que se comen rábanos en invierno y jengibre en verano. El jengibre es un condimento de uso común. No sólo se utiliza como alimento, sino también para atención médica y preservación de la salud, y tiene una larga historia en China. Li Shizhen, un gran médico de la dinastía Ming, una vez elogió el jengibre en el "Compendio de Materia Médica" por su sabor picante, pero no a carne, que disipa el mal y hace que los alimentos cocinados sean livianos. Se puede freír con vinagre, salsa, arroz glutinoso. sal y miel para hacerlo armonioso y beneficioso.
Los pasos específicos de esta receta son: tomar 30 gramos de azúcar moreno, una cantidad adecuada de jengibre, luego tomar dos tazones de agua, ponerlos en una olla y hervirlos juntos, luego cocinar a fuego lento durante unos minutos y espere hasta que la temperatura sea de unos 60 grados antes de beber. No dejes que se enfríen.
2. Bebida de vinagre
Esta es una receta especial para tratar la tos. El método de producción es muy sencillo, pero muy eficaz. Simplemente use vinagre para tratar la tos. El ácido acético es agridulce, tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea, desintoxicar y reducir la hinchazón y tiene efectos especiales en el tratamiento de la tos. Úselo para tratar la faringitis y la tos, lo que sea eficaz para eliminar la picazón de garganta. Los pasos para esta receta son muy sencillos, solo toma una cantidad adecuada de vinagre y caliéntalo. Espera a que hierva el vinagre, apaga el fuego, espera a que el vinagre se enfríe un poco y luego ya podrás tomarlo. En ocasiones, este método puede lograr resultados inesperados. Sin embargo, las personas con deficiencia de bazo, humedad y dolor en las articulaciones no deben comerlo. Si se recupera, comer demasiado le dañará los dientes y el estómago.
3. Decocción de Lirio y Pera de las Nieves
La medicina tradicional china cree que el lirio es de naturaleza ligeramente fría y neutra, y tiene efectos de aclarar el fuego, humedecer los pulmones y calmar los nervios. . Sus flores y tallos escamosos se pueden utilizar como medicina, y es una flor que se utiliza tanto como medicina como alimento. Sydney tiene el efecto de nutrir el yin, limpiar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Los pasos específicos para esta receta son tomar 25 gramos de azucena, 1 pera blanca grande y 20 gramos de azúcar de roca. Remoje los lirios en agua limpia durante la noche. Al día siguiente, vierte el lirio en una cacerola llena de agua, añade medio bol de agua y cocina durante 1,5 horas. Después de que los lirios estén hervidos, agrega las peras peladas y cortadas en cubitos y el azúcar de roca y cocina por otros 30 minutos. La sopa de lirios y peras tiene buen sabor y tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. Realmente bueno.
En segundo lugar, presta atención a tu alimentación
1. Evita los alimentos crudos y fríos
Por un lado, este tipo de alimentos agravan el estado de la garganta. , y por otro lado, su salud y seguridad suelen verse comprometidas. Si el resfriado y la fiebre son causados por enfermedades infecciosas como la disentería bacteriana causada por alimentos impuros, la función digestiva disminuirá. Beber bebidas frías en este momento no solo agravará la afección, sino que también provocará un deterioro grave de la afección e incluso pondrá en peligro la vida.
2. Evite los camarones y cangrejos a pescado.
Muchos niños con fiebre y tos empeoran los síntomas después de comer alimentos a pescado. El olor a pescado irrita el tracto respiratorio y son alérgicos al pescado y al pescado. Proteínas del alimento del camarón. Los niños alérgicos a algunos pescados y huevos deben prestar más atención, entre los que la carpa plateada y la cola de pelo son los más afectados.
3. Evite los alimentos agridulces.
Los alimentos ácidos acumularán la flema, lo que dificultará la tos y la recuperación de la tos. Comer más dulces puede dificultar la curación de la inflamación. Cuando la tos es intensa, no se deben comer sandías, peras, plátanos, kiwis, manzanas, plátanos, naranjas, uvas y otras frutas comunes.
Muchos padres creen que las naranjas tienen el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, por lo que optan por dejar que los bebés resfriados y con tos coman más naranjas. De hecho, la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, pero la pulpa de naranja en realidad produce calor y reduce la flema.
La sandía también es una fruta que no se puede comer cuando se está resfriado. Comer sandía cuando se tiene un resfriado por primera vez es como tomar un medicamento para eliminar el calor, que agravará el virus del resfriado o prolongará el tiempo de curación.
Aunque Yali puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, no se puede comer cuando se está resfriado debido a su naturaleza fría. Muchas personas están resfriadas. Comprar peras a ciegas y comerlas empeorará su tos. Las peras no se pueden comer crudas y solo se pueden guisar para ahuyentar el resfriado.
4. Evita el cilantro
Para las personas que sufren resfriados y tos, asegúrate de evitar el cilantro. Todos tenemos distintos grados de deficiencia de qi cuando tenemos un resfriado o tos, pero el cilantro es picante y se puede dispersar. Si lo comemos en este momento consumirá gases, dañará nuestro espíritu y agravará la gravedad de los resfriados y la tos.