¿Qué complementa la baya de goji?
1. Retrasar el envejecimiento. Wolfberry ha sido un alimento muy nutritivo para las personas desde la antigüedad. Tiene el efecto de retrasar y antienvejecimiento, por eso también se le llama "Gorrión Laozi". El contenido de vitamina C, betacaroteno y hierro en la baya de goji es mayor que el de las naranjas, las zanahorias y el filete.
2. Afrodisíaco. Sorprende el efecto afrodisíaco de la baya de goji.
3. Blanqueamiento y belleza. Para las mujeres, el consumo regular de baya de goji también puede contribuir a blanquear y embellecer la piel.
4. Nutre el hígado y mejora la vista. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del hígado y los riñones. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista. A menudo se utiliza junto con rehmannia glutinosa, crisantemo, ñame, cornejo y otros materiales medicinales.
5. Reponer la deficiencia y producir esencia. Wolfberry es el tesoro de todo el cuerpo. Lycium barbarum puede reponer la deficiencia y producir esencia. Puede usarse como medicina, prepararse en té, vino y guisarse. Si lo bebes con regularidad, podrás mantenerte en forma.
6. Prevención del cáncer. Wolfberry tiene un efecto inhibidor significativo sobre las células cancerosas in vitro y puede usarse para prevenir la propagación de células cancerosas y mejorar la función inmune del cuerpo.
Datos ampliados
Tabúes en el consumo diario de wolfberry
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo hay que persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para conseguir el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.
Las personas con deficiencia de yin deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji es de naturaleza dulce y cálida. Una dosis excesiva puede provocar calor interno, especialmente si se come cruda.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
People's Daily Online - Wolfberry tiene seis efectos principales. ¿Cuánta baya de goji es mejor comer en un día?
People's Daily Online - La forma más nutritiva de comer baya de goji ¿Cuáles son los efectos y funciones de la baya de goji?