¿Cuáles son las funciones y funciones de la manzanilla y cómo utilizarla?

La manzanilla es una planta con un valor muy alto para el cuidado de la salud. Entonces, ¿cuáles son los efectos y funciones de la manzanilla? ¿Cuáles son sus usos? Hoy te llevaré a conocerla.

Eficacia y efectos de la manzanilla

Antibacteriana y antiinflamatoria

La manzanilla contiene éteres cíclicos, flavonoides y otras sustancias, que tienen un buen efecto inhibidor sobre los hongos. Los flavonoides también tienen un buen efecto antiinflamatorio y los polisacáridos contenidos en la manzanilla también tienen efectos antiinflamatorios.

Antiulceroso

La manzanilla también contiene bisabolol, que tiene un buen efecto antiulceroso y también puede aliviar la inflamación y el dolor provocado por las úlceras, si tenemos úlceras bucales, podemos hacerlo. bebe un poco de manzanilla para aliviarlo.

Alivia los espasmos

La apigenina y los flavonoides de la manzanilla también tienen el efecto de aliviar los espasmos del músculo liso, lo que puede prevenir eficazmente el asma y reducir las secreciones bronquiales.

Cómo utilizar la manzanilla

Métodos medicinales

Podemos poner la manzanilla en una olla y hervirla con agua para hacer una sopa medicinal para el consumo, o puede secar al sol. Después de secarlo, muélelo hasta convertirlo en polvo o tómelo en forma de pastillas, que pueden regular el estado de ánimo y aliviar el insomnio.

Cómo consumir

La forma más larga es poner manzanilla en una taza, agregar baya de goji o dátiles rojos y otros ingredientes saludables y prepararlo con agua hirviendo, que también puede desempeñar un papel muy importante. buen papel sanitario.

Métodos de belleza

Podemos triturar manzanilla y agregar miel para hacer una mascarilla facial, que puede tener un buen efecto de belleza, o podemos convertirla en aceite esencial y aplicarla directamente sobre la piel. piel.