Los beneficios de remojar las manos en agua caliente todos los días

1. Remojar las manos en agua caliente afecta los meridianos del cuerpo humano mediante estimulación térmica externa, logrando así el efecto de tratar y aliviar enfermedades humanas.

2. Al remojar las manos, la sangre de las manos se puede calentar. La sangre caliente regresa al corazón, calentando toda la sangre del cuerpo humano. a través del cerebro, los ojos, los hombros y otras partes. Puede tratar el hombro congelado, el insomnio y refrescar la mente.

3. Para muchas mujeres con deficiencia de yang y miedo al frío y personas mayores con manos y pies fríos, el efecto sobre el cuidado de la salud de remojar las manos en agua caliente es más obvio. La inmersión en agua caliente puede desempeñar un papel único para disipar el frío, acelerar la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos periféricos y es beneficiosa para el movimiento del qi corporal.

4. Al remojarte las manos, presta atención a relajar completamente los hombros, respira profundamente y frota todas las partes de las palmas. Después de remojarlo, séquelo inmediatamente con una toalla limpia y manténgalo caliente. Generalmente, se puede realizar una vez por la mañana y otra por la noche. Si los oficinistas se sienten cansados ​​al mediodía, también pueden darse un chapuzón en la oficina.

5. Para los trabajadores administrativos que trabajan en escritorios durante largos períodos de tiempo o se enfrentan a pantallas de computadora todos los días, el "baño de manos" también puede desempeñar un muy buen papel para aliviar la fatiga del cuello y las manos.

En segundo lugar, remojar las manos en agua caliente también se denomina "baño de manos".

Datos ampliados:

1. En comparación con el baño de pies, el método del "baño de manos" es más simple y fácil: tome un recipiente con agua caliente, la temperatura es de aproximadamente 40 ℃ -42. ℃, la cantidad de agua debe ser suficiente para sumergir completamente las manos. Abre las manos y remójalas en agua durante 5 a 10 minutos. Si la temperatura del agua en el medio no es lo suficientemente alta, puedes recalentar el agua.

2. El “baño de manos” ayudará a la circulación sanguínea de las manos. Remojar las manos en agua caliente con frecuencia para nutrir la piel. Cabe señalar que después de remojar nuestras manos en agua caliente, debemos aplicar productos para el cuidado de la piel a tiempo, para no perder agua y dejar las manos más tiernas y suaves.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Lavado de manos