Receta completa de té saludable
1. Té de baya de goji: remoje la baya de goji seca en agua hirviendo durante 1 o 2 minutos.
2. Té de ginseng: Cortar 5 gramos de ginseng, preparar con agua hirviendo, añadir miel y rodajas de limón al gusto.
3. Té de osmanthus: mezcle osmanthus y carne de longan y prepárelo con agua hirviendo.
4. Té de rosas: Remojar las rosas secas en agua hirviendo durante 5 minutos y añadir miel al gusto.
5. Té de crisantemo: Remojar los crisantemos secos en agua hirviendo durante 3-5 minutos.
6. Té de Lágrimas de Job: Lave las lágrimas de Job y sumérjalas en agua hirviendo durante 10-15 minutos.
7. Té de Polygonatum: Remojar el Polygonatum seco durante 5-10 minutos, añadir wolfberry, dátiles rojos, angélica, etc.
8. Té de regaliz: Poner el regaliz seco en agua hirviendo y dejar en remojo durante 3-5 minutos.
9. Té de dátiles: Remoje los dátiles secos en agua hirviendo durante 5 minutos, luego agregue wolfberry y longan para condimentar.
10. Té de Sophora japonica: Remojar las flores secas de Sophora japonica en agua hirviendo durante 5-10 minutos.