Reto de fitness súper rápido de siete días HD
El acné ha desaparecido mucho. No sé si tu situación es la misma que la mía.
¡Creo que la razón principal por la que subes de peso son los snacks! ! !
¡Controla los snacks y nunca comas nada después de las 19h! ! !
Por cierto, cenaste con antelación. Te veo comer tan temprano, no me extraña que tengas hambre por la noche. Generalmente creo que es más apropiado cenar a las 5:30.
De lo contrario, si terminas de cenar antes de las 5 de la tarde y te acuestas después de las 11 de la noche, tendrás hambre.
Creo que mis pantorrillas se han engrosado accidentalmente debido al ejercicio para perder peso o algo así. . ¡No es seguro, come menos! ! !
También puedes comprar unas pastillas de Sanhuang para reducir el calor interno y desintoxicar. Fui a la farmacia a comprar propóleo doble desintoxicante y aloe vera. .
Diez dólares la caja. . Me da diarrea después de comerlo. . Pero en realidad fue suficiente para desintoxicarme y el acné de mi cara obviamente ha desaparecido mucho. Ahora sólo quedan las marcas de los granos. Vamos jaja yo también estoy perdiendo peso.