Huang Xiaoming, de 44 años, conduce una lujosa casa rodante para hacer ejercicio. ¿Cómo se mantiene sano?

Como figura imperecedera en la industria del entretenimiento, Huang Xiaoming siempre ha estado en buena forma. Ahora que ha llegado a la mediana edad, todavía insiste en mantenerse en forma. Incluso en su tiempo libre en el trabajo, aprovechaba algunas oportunidades para hacer ejercicio. Es precisamente gracias a este tipo de ejercicio activo que Huang Xiaoming todavía puede mantener la misma figura que un joven a la edad de 44 años.

¿Cómo hace ejercicio Huang Xiaoming? Lo que mucha gente no sabe es que Huang Xiaoming en realidad es muy obeso. Esto es lo que les dijo a sus amigos. Dado que es fácil ganar peso, no es fácil mantenerse en forma. El método de fitness de Huang Xiaoming es el mismo que el de la mayoría de las personas, que consiste en hacer ejercicio y controlar su dieta. En términos de fitness, Huang Xiaoming contrató a un entrenador personal, quien le daría mucha orientación sobre el fitness, incluido el volumen de entrenamiento y las posturas de entrenamiento, que se personalizarían para él. Además de la orientación profesional, Huang Xiaoming también es un experto en autodisciplina. Insiste en hacer ejercicio todos los días y el viento, la lluvia, los truenos y los relámpagos no afectarán sus tareas físicas. Para él, estar en forma se ha convertido en una necesidad diaria tanto como comer.

En cuanto a la dieta, Huang Xiaoming también es muy disciplinado. Aunque le encanta comer, para controlar su peso rara vez realiza comidas copiosas y su dieta diaria es muy sencilla. Una vez, para perder peso, ¿Huang Xiaoming comió durante un mes? ¿Césped? En otras palabras, si te vuelves vegetariano durante un mes y comes algunos pepinos al día, ¿puedes darte cuenta de que Huang Xiaoming tiene suficiente para sí mismo? ¿difícil? Sí. La combinación de fitness continuo y control continuo de la dieta ha logrado la esbelta figura actual de Huang Xiaoming.

La autodisciplina es la clave del éxito de Huang Xiaoming. Desde su debut hasta el presente, parece que nunca hemos visto a Huang Xiaoming ganar peso, lo que demuestra que siempre ha mantenido una buena figura. Como actor, Huang Xiaoming es bastante autodisciplinado tanto en el manejo del cuerpo como en la vida personal. Tiene pocos escándalos personales y su divorcio de Yang Ying no fue publicitado. Después del divorcio, su atención se centró en el trabajo. Tal vez una estrella como él no necesite depender de las exageraciones para promocionarse.

Como estrella, Huang Xiaoming sigue siendo muy disciplinado. Como gente corriente, es posible que necesitemos aprender más de él.