¿Cuándo son exactamente los Días Caninos del 17?
2. Zhongfu 2065438 22 de julio-10 de agosto de 2007.
3. Último día: 2065 438 20 de agosto de 2007
Qué es Dog Days:
La palabra "en cuclillas" en Dog Days significa "en cuclillas malvada" .
Los "seis males" a los que se refiere "Qianxie" son un dicho de los antiguos, que son los llamados "seis males" (refiriéndose a "viento, frío, calor, humedad, sequedad y fuego").
Cómo mantenerse en forma durante los días caninos del verano:
Fu Tou come bolas de masa.
Hay un dicho en el norte que dice que "las albóndigas se untan por ambos lados y las tortitas se untan con huevos por tres lados".
"Wei Chunqiu" se originó en "Comer fideos en el Fusun" y decía "comer pasteles de sopa en el Fusun, secarse el sudor con una toalla y mirar el cielo brillante".
2. Soportar las dificultades y enojarse.
Buenas opciones: melón amargo, tomates y otras frutas y verduras que refrescan y alivian el calor. Al mismo tiempo, la leche es de naturaleza ligeramente fría y puede nutrir el yin y reducir la fiebre. También es un buen producto para "quitar fuego".
3. Las frutas y verduras aumentan el apetito
Las zanahorias, los limones y el amaranto son las primeras opciones. Comer más frutas y verduras en temporada es de gran beneficio.
4. Comer jengibre para fortalecer el yang
El jengibre es picante y cálido, y tiene muchas funciones como dispersar el resfriado y la sudoración, resolver la flema y aliviar la tos, calmar el estómago y aliviar los vómitos. .
5. El tiempo de ejercicio no debe ser demasiado largo.
El Día del Perro es la estación más calurosa del año, y su clima se caracteriza por altas temperaturas, baja presión, alta humedad y baja velocidad del viento. Estas condiciones climáticas tienen importantes efectos adversos sobre la salud humana. Lo mejor es hacer ejercicio por la mañana durante menos de media hora.