¿Cuáles son algunas formas de perder diez libras en tres días? ¿Cómo adelgazar rápidamente en tres días?
1. Método de adelgazamiento con agua y miel de tres días
Los ácidos grasos contenidos en la miel pueden favorecer la peristalsis intestinal y expulsar toxinas del organismo, lo que la convierte en un buen alimento para adelgazar. El método de pérdida de peso con agua y miel de tres días consiste en utilizar agua con miel o té de miel para reemplazar tres comidas al día y no se puede comer nada más durante tres días. El método de pérdida de peso con agua y miel de tres días puede ayudarlo a perder entre 6 y 10 libras en tres días.
Receta para adelgazar con agua con miel durante tres días
Nombre de la fraternidad cristiana para el domingo
Desayuno: una taza de agua con miel.
Almuerzo: Dos tazas de té verde con miel, una cucharada de miel.
Té de la tarde: dos cucharadas de miel
Cena: dos tazas de té de miel y rosas.
Al día siguiente
Desayuno: una taza de té verde con miel.
Almuerzo: una taza de té de miel y menta y una cucharada de miel.
Té de la tarde: una taza de agua con miel
Cena: una taza de té negro con miel y una cucharada de miel.
2. Método de pérdida de peso con melón amargo
Comer melón amargo también puede lograr el efecto de perder diez libras en tres días. También puedes comer melón amargo para adelgazar de las siguientes formas:
1. Coma tres melones amargos todos los días durante estos tres días, lávelos y cómelos crudos. El efecto de la desintoxicación y la pérdida de peso es relativamente fuerte.
2. Beber jugo de melón amargo. Beba jugo de melón amargo todos los días durante estos tres días. Beba jugo de melón amargo cuando tenga sed.
3. Té verde de melón amargo. Corte el melón amargo fresco en rodajas finas y agregue té verde para preparar té todos los días. También se utiliza como agua potable. Puedes tomar un sorbo de vez en cuando, para no tener que esperar hasta tener sed.
4. Hervir el melón amargo y comérselo. Algunas niñas no pueden comer melón amargo crudo, por lo que pueden hervir melón amargo en rodajas en agua hirviendo durante unos minutos. No solo pueden comer melón amargo, sino que también pueden hacer sopa con agua hervida de melón amargo.
3. Beber agua durante tres días para adelgazar
Beber agua durante tres días para adelgazar es utilizar agua potable para acelerar la peristalsis intestinal y conseguir el efecto de adelgazamiento. Sin comer nada y sólo bebiendo agua, necesitarás tres días para perder diez kilos. Durante estos tres días no solo podrás beber agua limpia, sino también agua con fibra y agua con limón. Tenga cuidado de no comer alimentos ricos en calorías y grasas inmediatamente después de tres días de beber. Puedes beber un poco de papilla y comer más alimentos líquidos al principio para proteger los intestinos.
4. Método de pérdida de peso con vinagre blanco de tres días
Los aminoácidos contenidos en el vinagre pueden promover el metabolismo de las grasas del cuerpo, mejorar el metabolismo de las grasas del cuerpo y excretar el exceso de grasa del cuerpo. cuerpo. Bebe un vaso de agua tibia y vinagre blanco después de levantarte por la mañana, y bébelo inmediatamente después del almuerzo y la cena. Beber esto durante tres días te ayudará a perder diez libras.
5. Recordatorio cálido
La mayoría de las formas de perder diez libras en tres días son comer solo un alimento y nada más, lo que no solo es fácil de recuperar, sino también perjudicial para el organismo. Se recomienda que las niñas elijan métodos más saludables y pierdan peso de manera razonable y lenta en lugar de hacerlo de forma rápida.