BB puede caminar, pero yo estoy gorda. ¡Hablemos de cómo perder peso un año después de dar a luz!

BB puede caminar, pero yo estoy gorda. ¡Hablemos de cómo perder peso un año después de dar a luz! Estoy en la misma situación que tú, perdiendo peso después de dar a luz. Peso 160 libras y mi peso posparto es de 120 libras. En un mes, perdí 16 libras. Mi método es el siguiente para su referencia:

Haga ejercicio durante una hora por la mañana, desayune más o solo haga dos comidas al día y cene menos o nada, lo que reducirá la tasa metabólica del cuerpo. y retrasar el efecto de la pérdida de peso.

Yo personalmente cuido al bebé, trapeo el suelo, lavo la ropa y hago de todo todos los días, lo que también ayuda a aumentar el consumo de calorías.

Tomo 2 pastillas adelgazantes Namihui cada mañana. Esto también me lo recomendó mi amigo. Es particularmente eficaz para la pérdida de peso posparto. Puede quemar grasa por completo y acelerar el proceso de pérdida de peso. Y no hay efectos secundarios. También es el único producto en China destinado a la pérdida de peso posparto. Es muy específico, por lo que funciona muy bien.

Pasé un mes sin hacer dieta deliberadamente

El hecho de que hayas perdido 16 libras fácilmente puede estar relacionado con la toma de este producto.