K-EMS Studio: El camino fitness ligero de EMS Kuai Ma Fitness

"La vida continúa, el ejercicio (fitness) continúa" parece haberse convertido en un eslogan importante de esta época, independientemente de hombres, mujeres, viejos o jóvenes. Luego aparecieron algunas palabras nuevas, como línea de sirena, línea de chaleco, cintura A4... Ahora es de conocimiento común que el fitness puede mantener la salud. Al caminar por el parque por la mañana y por la noche, encontrará gente practicando deportes en todas partes. Parece que ir al gimnasio no se ha convertido en un conocimiento de la mayoría de la gente, pero el entorno ha cambiado, lo que ha llevado a la gente a ir al gimnasio. El rápido desarrollo de la industria del fitness ha provocado el rápido surgimiento de un gran número de empresas con ideas y sueños para desarrollar nuevos métodos de fitness.

K-EMS Studio es una marca de cadena de Beijing Hanxin Enterprise Management Co., Ltd.

EMS (estimulación muscular eléctrica) fue desarrollado por primera vez por la Agencia Espacial Rusa y la NASA, cuyo El objetivo es evitar que los pilotos espaciales sufran atrofia muscular durante la ingravidez prolongada. Luego se aplica al entrenamiento muscular de atletas profesionales como la Bundesliga, el golf, las carreras de velocidad y la F1. Entre ellos, Usain Bolt y Tiger Woods son atletas famosos, y algunos artistas coreanos también utilizan EMS para estar en forma.

El principio de fitness EMS es transmitir señales de microcorriente al cuerpo humano a través de equipos EMS. La frecuencia de la señal de microcorriente está entre 40HZ y 2500HZ (es una frecuencia media-baja y sólo puede actuar sobre la capa muscular). El cuerpo humano reconoce estas señales actuales como señales bioeléctricas del cuerpo humano, estimulando la contracción muscular para lograr el propósito de perder grasa y adelgazar.

Todo el dispositivo de K-EMS está dividido en dos partes. Una es un dispositivo portátil. Los puntos de estimulación de microcorriente cubren 24 grupos de músculos principales para lograr el efecto de movimiento simultáneo de todo el cuerpo. La otra parte es el equipo de entrenamiento inteligente EMS, que proporciona cuatro modos de ejercicio aeróbico, entrenamiento muscular, ejercicio aeróbico médico y tratamiento médico. Los entrenadores también personalizan los métodos de entrenamiento según la condición física y las necesidades de los estudiantes. Después de ponerse el equipo, los entrenadores profesionales aumentarán el "peso" de los grupos de músculos uno por uno a través del traje EMS (aumentarán la frecuencia de la microcorriente) de acuerdo con la constitución física de los diferentes estudiantes. Todo el proceso de entrenamiento tiene una duración de 20 minutos, siendo los primeros 15 minutos de entrenamiento físico y los últimos cinco minutos de masaje con microcorrientes.

De hecho, se puede entender comúnmente que K-EMS transporta cargas para los 24 grupos de músculos principales del cuerpo a través de corriente eléctrica, lo que equivale a colgar sacos de arena de diferentes pesos en cada grupo de músculos. Según mi experiencia personal, aunque solo hice algunos movimientos simples, después de más de 10 minutos ya estaba muy cansado.

El modo de fitness normal tarda al menos una hora en ejercitar los músculos profundos, mientras que EMS utiliza microcorriente para ejercitar los músculos superficiales y profundos al mismo tiempo. K-EMS proporciona a los usuarios un método de acondicionamiento físico sin peso que puede evitar lesiones en las articulaciones causadas por métodos de acondicionamiento físico tradicionales o lesiones físicas causadas por hábitos de esfuerzo incorrectos o falta de orientación profesional.