¿Cuál es la diferencia entre DHA y AD?
El DHA afecta el desarrollo del cerebro fetal durante el período fetal. El DHA en el feto depende del plasma materno para ser transportado selectivamente al feto en desarrollo a través de la placenta. Los niveles de DHA fetales o neonatales están estrechamente relacionados con los niveles de DHA en plasma materno. El desarrollo del cerebro humano comienza en el tercer mes de embarazo y finaliza entre los 2 y 3 años. Por lo tanto, si la madre carece de DHA, provocará una cantidad insuficiente de fosfolípidos en la membrana de las células cerebrales del feto, lo que afectará el crecimiento y desarrollo de sus células cerebrales y producirá niños con retraso mental. El nivel plasmático de DHA de las mujeres embarazadas está determinado principalmente por su ingesta dietética de DHA. Sin embargo, la ingesta dietética de DHA de las mujeres embarazadas está lejos de satisfacer las necesidades del desarrollo del cerebro fetal, por lo que es necesario complementar los alimentos con alto contenido de DHA. fácilmente conducirá a los suyos. Los fetos y los recién nacidos tienen deficiencia de DHA. El DHA afecta el desarrollo del cerebro del bebé. Una vez que nace el bebé, el DHA proviene principalmente de la leche materna, complementada con alimentos ricos en DHA. Si el bebé no ingiere suficiente DHA, el proceso de desarrollo cerebral se verá obstaculizado o retrasado y el desarrollo intelectual se mantendrá en un nivel bajo. Sin embargo, suplementar con DHA una vez que el cerebro madura no puede revertir los cambios en la composición de lípidos del tejido cerebral y no tiene ningún efecto sobre la mejora de la inteligencia. Las investigaciones muestran que el período comprendido entre el nacimiento y el año de edad es muy importante para el desarrollo de la inteligencia y la visión del bebé. Si hay una deficiencia de DHA, puede causar daños al sistema nervioso central en rápido desarrollo. El segundo pico de desarrollo del cerebro y su neurotransmisión y crecimiento sináptico juegan un papel importante. Además, el DHA es particularmente importante para el crecimiento y desarrollo de los bebés prematuros. (El nacimiento prematuro acortará la acumulación de DHA en el feto; los bebés prematuros tienen una menor actividad desaturasa, lo que resulta en una menor síntesis de DHA. Los bebés prematuros necesitan un crecimiento y desarrollo más rápido, por lo que necesitan más DHA)
Los expertos señalan que el 60% del cerebro adulto se desarrolla antes de los 2 años y el 90% se desarrolla antes de los 6 años. Por lo tanto, entre 1 y 6 años también es una etapa importante para el desarrollo cerebral de los niños.
El DHA favorece la maduración de los fotorreceptores de la retina. El DHA desempeña un papel importante no sólo en el desarrollo del cerebro fetal sino también en la maduración de los fotorreceptores de la retina. Las mujeres embarazadas pueden comer alimentos ricos en DHA durante el embarazo,
luego se transporta al cerebro y la retina del feto para aumentar la madurez de las células nerviosas allí. Promueve el desarrollo de la visión infantil, previene la miopía y mejora la visión. AD es vitamina A y vitamina D. Vitamina A: necesaria para el crecimiento de los huesos, la visión y el sistema digestivo.
Su deficiencia provoca retraso en el crecimiento, disfunción visual y gastrointestinal, susceptibilidad a infecciones y piel seca y áspera. Vitamina D:
-Producida debajo de la piel por la exposición solar.
——Puede favorecer la absorción intestinal del calcio y fósforo necesarios para el crecimiento óseo.
-La deficiencia provoca raquitismo.