¿Qué verduras puede comer un bebé de tres meses?

Cuando un bebé recién nace y tiene entre 1 y 3 meses se alimenta principalmente de leche materna. La leche materna es el mejor alimento. No solo proporciona al bebé ricos nutrientes, sino que también es fácil de digerir. Los factores inmunológicos de la leche materna pueden mejorar la resistencia del bebé. Si la leche materna no es suficiente o es muy poca debido al trabajo intenso o por motivos físicos, puede darle a su bebé leche de fórmula. En cuanto a aquellos alimentos complementarios como la sopa de arroz, el cereal de arroz y los bizcochos para bebés, no se recomienda ingerirlos. Estos alimentos complementarios todavía son un poco difíciles de digerir para los bebés de tres meses.

Si realmente deseas añadir algunos alimentos complementarios, puedes beber zumos de frutas y verduras para complementar las vitaminas y hacer que las heces sean blandas y fáciles de excretar. Por ejemplo: jugo de pepino, jugo de tomate, etc. Hacer jugo a partir de estas verduras no solo puede complementar las vitaminas, sino que también tiene un buen sabor, agridulce y es adecuado para que lo beban los bebés.