23 sentido común común en la vida

1. No te tires pedos, no te tires pedos, no te tires pedos. Di cosas importantes tres veces. Los pedos que no se pueden expulsar se absorben en la pared intestinal, luego ingresan a la sangre y luego se diseminan por todo el cuerpo con la sangre, pasan por el hígado y ingresan a los pulmones. Al final el pedo saldrá de tu boca. Por supuesto, esto no tiene nada que ver con el mal aliento.

2. No comas bocadillos nocturnos con frecuencia. Los refrigerios nocturnos pueden causar gastritis, enteritis, enfermedades del hígado y la vesícula biliar, cálculos e incluso obesidad. !

Comer fruta después de las comidas es una idea equivocada. Se debe consumir aproximadamente media hora antes de las comidas.

4. El trasero de pollo contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.

5. Al despertarte por la mañana, puedes beber un vaso de agua tibia después de cepillarte los dientes y lavarte la cara, lo que no solo puede prevenir los cálculos, sino también desintoxicar y nutrir tu piel.

6. El té con leche es delicioso, ¡pero bebe menos! Puede provocar obesidad y hay muchos ácidos grasos y ácidos grasos trans en el té con leche, que pueden aumentar fácilmente el contenido de colesterol en el cuerpo humano. Si está elevado, provocará enfermedades cardiovasculares, aumentará el riesgo de cáncer, afectará la motilidad de los espermatozoides y reducirá la calidad de los espermatozoides (por lo que no solo la hermana menor, sino también el hermano menor deben beber menos).

La mejor hora para dormir es desde las 23:00 de la noche hasta las 7:00 de la mañana, 8 horas al día siguiente.

8. ¡Cuidado con fumar! Es mejor dejar de fumar si puede, pero si eso no funciona, fume menos. El impacto en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como la hipertensión y las enfermedades coronarias, en el tracto respiratorio: el cáncer de pulmón es el ejemplo más común y típico, y también puede causar bronquitis crónica, así como órganos sexuales, e incluso puede provocar infertilidad ( 1 Los cigarrillos pequeños son perjudiciales).

9. Aunque comer nuez de betel tiene beneficios, las desventajas superan los beneficios. Puede causar cáncer bucal. Los dientes se volverán negros e incluso pueden volverse adictivos. Para que tus dientes luzcan mejor, desecha la nuez de betel que compraste.

10. Realmente no es necesario beber ocho vasos de agua al día. Beber tanta agua solo aumentará la carga sobre la vejiga y los riñones, pero no espere hasta tener sed antes de beber.

11. ¡El desayuno es muy importante! Por muy tarde que sea, conviene desayunar. Por ejemplo, los siguientes peligros: gastritis, cálculos biliares, hipoglucemia y enfermedades cardiovasculares son amenazas muy graves para el cuerpo humano. Además, intenta terminar el desayuno antes de las 8 en punto (levántate temprano por la mañana, no te quedes en la cama, puedes comer algunos huevos y leche para complementar las proteínas).

12. La obesidad aumentará la incidencia de cáncer.

13. ¡No mires hacia arriba si te sangra la nariz! Estos son los viejos dichos de esa gente. Levantar la cabeza puede detener el sangrado. Cuando le sangra la nariz, levantar la cabeza detendrá el sangrado, porque la sangre no puede salir de las fosas nasales y fluirá hacia la garganta, lo que puede causar asfixia y hacer que la sangre entre a los pulmones e induzca faringitis, bronquitis y neumonía.

14. Hay úlceras en la boca. Las tabletas de vitamina C se pueden triturar hasta convertirlas en polvo y aplicar en el área afectada. Si le resulta molesto, puede tomar una tableta de vitamina C por la mañana y por la noche, y rociar un poco de crema de sandía antes de acostarse por la noche (las tabletas de vitamina C están disponibles en muchas farmacias. No compre aquellas con azúcar añadido, que son dulces, pregunta al personal de la farmacia cuánto cuesta. Generalmente, la vitamina C. ¡Las películas son muy baratas!).

15. Beber vino tinto no puede proteger el sistema cardiovascular.

16. El consumo excesivo de azúcar puede provocar un consumo excesivo de calorías y convertirse en una de las causas de la diabetes. Las personas con diabetes pueden sufrir una secreción insuficiente de insulina o una disfunción, por lo que no se puede decir que comer demasiada azúcar cause diabetes.

17. Los ronquidos son uno de los síntomas de la apnea obstructiva del sueño, que es un trastorno del sueño que reduce la calidad del sueño.

18. Los pacientes con fracturas no deben beber sopa de huesos para reponer sus huesos. El caldo de huesos también puede provocar obesidad y suponer una carga para el organismo.

19. No existe en el mundo ningún alimento anticancerígeno.

20. El protector solar no solo puede prevenir el bronceado, las quemaduras solares y el envejecimiento, sino también prevenir el cáncer de piel (por lo que todos los que salen deben usar protector solar y comprar un mejor protector solar, no está tan mal), tal vez incluso arruine su piel. rostro).

21. Leer en un teléfono móvil después de apagar las luces es más perjudicial para los ojos, así que deja el teléfono móvil después de apagar las luces y duerme bien.

22. Si te quedas atrapado en una espina de pescado, no te tragues el arroz. Puede aclararse la garganta vigorosamente. A veces, la espina de pescado no está pegada firmemente y puede retirarse después de la vibración. Pero si la espina del pescado está firmemente pegada, se recomienda no tragar el arroz ni beber vinagre. Asegúrese de ir al hospital y pedirle al médico que revise cuidadosamente la ubicación específica de la espina de pescado.

23. No utilices las uñas ni las manos para eliminar el cerumen. Podría profundizar más e incluso dañar su tímpano. Si realmente se siente incómodo, puede ir al hospital para consultar a un médico profesional para que lo examine y le dé tratamiento.