? Comer cerezas en verano puede reponer energía y nutrir el corazón.
Comer sangre de cereza en verano para nutrir el cuerpo y la mente.
Las flores de cerezo se conocen como tónicos sanguíneos naturales. Son espesas y jugosas, agridulces, y son especialmente adecuadas para los calores. veranos. Además, la medicina china cree que el verano es la mejor estación y que comer alimentos rojos es más beneficioso para nutrir el corazón.
¿Cuánto sabes sobre nutrición?
Entre muchas frutas, las cerezas son ricas en hierro. Hasta 6 mg por 100 g, 20 veces más que manzanas, naranjas y peras. El contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las manzanas y las uvas. Además, las cerezas también son ricas en proteínas, azúcar, calcio, fósforo, vitamina C y caroteno, por lo que pueden utilizarse como una de las primeras opciones para suplementar con hierro.
La cereza no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también tiene cierto valor medicinal. La cereza, como material medicinal, se vio por primera vez en "Doctores famosos" de Liang Tao Hongjing, que decía que podía "regular y reponer el qi". La medicina tradicional china cree que las cerezas tienen un sabor dulce, son cálidas por naturaleza, no son tóxicas y tienen los efectos de beneficiar el qi, disipar el viento y eliminar la humedad. Puede utilizarse para tratar el síndrome de deficiencia, reponer la vitalidad e hidratar la piel. Las cerezas consumidas crudas o hervidas en sopa pueden fortalecer el bazo y el qi, y pueden usarse para tratar la debilidad física, la pérdida de apetito, el insomnio y otras enfermedades. Beberlo empapado en vino puede disipar el viento y la humedad y tratar el entumecimiento de las extremidades y el dolor en las articulaciones. El jugo de cereza se puede utilizar externamente para tratar sabañones, quemaduras y manchas de sudor.
La cereza es de naturaleza cálida y astringente, y es fácil enojarse, por lo que no es fácil comer en exceso. Los pacientes con asma y tos por falta de calor no deben consumirlo.
Pequeños remedios caseros
Jugo de cerezas
80g de cerezas, 1 taza de agua fría. Lave las cerezas, quíteles los huesos, póngalas en una licuadora y agregue agua fría para mezclar con el jugo de cereza, luego viértalo y bébalo (puede agregar una cantidad adecuada de azúcar al gusto). Este jugo puede hidratar la piel y eliminar el acné de la piel.
Kierschwasser
200 gramos de cerezas, lavadas, escurridas, remojadas en 1000 ml de vino blanco, selladas durante 10 días, tomadas dos veces al día, de 15 a 20 minutos cada vez por ml. Adecuado para reumatismo, dolores de cintura y piernas, entumecimiento de articulaciones y parálisis.
Mermelada de cerezas
Lavar 1000g de cerezas frescas, añadir 200ml de agua, hervir para eliminar residuos, añadir azúcar, mezclar bien, calentar y concentrar hasta formar una pasta, tomar una vez por la mañana y por la noche, 1 taza cada vez ~ 2 cucharadas. Es adecuado para pacientes con insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física, tez apagada y debilidad física.
Coma cerezas para reponer el bazo y el qi en verano
En el caluroso verano, las cerezas pequeñas tienen una pulpa espesa y jugosa, un sabor agridulce y se pueden comer crudas o convertidas en mermelada de cerezas o jugo de cerezas, vino de cerezas, etc. , profundamente amado por la gente.
Entre muchas frutas, las cerezas son ricas en hierro. Hasta 6 mg por 100 g, 20 veces más que manzanas, naranjas y peras. El contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las manzanas y las uvas. Además, las cerezas también son ricas en proteínas, azúcar, calcio, fósforo, vitamina C y caroteno, por lo que pueden utilizarse como una de las primeras opciones para la suplementación con hierro.
La cereza no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también tiene cierto valor medicinal. Como material medicinal, la cereza se vio por primera vez en "Doctores famosos" de Liang Tao Hongjing, que decía que puede "regular el medio y reponer el qi". La medicina tradicional china cree que las cerezas son dulces, cálidas por naturaleza, no tóxicas, beneficiosas para el qi y eficaces para disipar el viento y la humedad. Puede utilizarse para tratar el síndrome de deficiencia, reponer la vitalidad e hidratar la piel. Comer cerezas crudas o preparar sopa puede fortalecer el bazo y el qi, y puede usarse para tratar la debilidad, la pérdida de apetito y el insomnio después de una enfermedad. Beberlo empapado en vino puede disipar el viento y la humedad y tratar el entumecimiento de las extremidades y el dolor en las articulaciones. El jugo de cereza se puede utilizar de forma externa para tratar enfermedades de la piel como sabañones, quemaduras y manchas de sudor.
La cereza es de naturaleza cálida y astringente, y es fácil enojarse, por lo que no es fácil comer en exceso. Los pacientes con asma y tos por falta de calor no deben consumirlo.
La cereza es un buen medicamento para las enfermedades ginecológicas.
La cereza es de color rojo brillante y ha sido una fruta de belleza desde la antigüedad. Los libros de medicina antiguos lo llaman "nutrir la piel" y "embellecer la piel". ¿Sabías que comer cerezas también puede tratar enfermedades ginecológicas?
En primer lugar, las cerezas son extremadamente ricas en hierro. El contenido de hierro por cada 100 gramos de fruta fresca es 6 veces mayor que el de las fresas, 10 veces mayor que el de los dátiles, 13 veces mayor que el del espino y 20 veces mayor que el de las manzanas, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de frutas. Las características fisiológicas de las mujeres determinan que sean propensas a sufrir isquemia y anemia.
Las adolescentes son enérgicas y sus cuerpos necesitan mucho hierro, por lo que son propensas a sufrir anemia por deficiencia de hierro durante la menstruación; las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes necesitan complementar la nutrición de sus fetos o bebés, y su demanda de hierro también aumenta considerablemente; La función de absorción gastrointestinal de las mujeres de edad avanzada disminuye, la función hematopoyética débil también puede causar anemia. Entonces el efecto de comer cerezas es bueno.
En segundo lugar, a muchas mujeres no les gusta comer carne, lo que da como resultado una nutrición desequilibrada y una razón importante para la deficiencia de hierro. El hierro es una materia prima para la síntesis del cuerpo humano y las mujeres se basan en la sangre yin. Por tanto, las cerezas no sólo pueden embellecer la piel, sino que también ayudan en el tratamiento de la anemia de la lactancia, el síndrome de Sheehan y otras enfermedades ginecológicas. Todas las ramas de la cereza son una buena medicina para las enfermedades ginecológicas.
Ramas de cerezo
Cómo comer:
1 Tomar 500 gramos de hojas de cerezo, añadir agua para decoctarlas y bañarse una vez al día para curar. la enfermedad.
2. Quemar ramas de cerezo hasta convertirlas en cenizas y tomar vino de arroz puede curar las rodillas frías, la dismenorrea y el dolor frío en la parte inferior del abdomen de las mujeres.
3. Tome de 30 a 60 gramos de raíz de cereza y decóquela en agua. Tiene el efecto de regular el qi y activar la circulación sanguínea. Es bueno para tratar el qi de las mujeres y la falta de armonía sanguínea, la hiperactividad de los meridianos del hígado. manos y corazón calientes, y amenorrea.
Además de tratar la ginecología, sofreír 60 gramos de huesos de cereza con una cantidad adecuada de vinagre y triturarlos hasta convertirlos en polvo. Tomar 15 gramos cada vez y beber con agua hirviendo para tratar el dolor de hernia. Aplique jugo de cereza en el área quemada varias veces al día para aliviar inmediatamente el dolor y prevenir ampollas y supuración.
Conclusión: Aunque las cerezas son deliciosas, su vida útil es realmente demasiado corta. Si quieres conservar tus cerezas, ¡intenta convertirlas en mermelada de cerezas!