Cuando estoy enojado, tengo una gran pústula en el labio. ¿Qué comer para reducir el calor interno?
Tome tabletas de vitamina B2, tres veces al día, dos tabletas cada vez. Mejorará después de tomarla durante cuatro días.
El fuego extensivo se divide en fuego real y fuego virtual. El fuego real es un síntoma de falta de armonía entre el yin y el yang en el cuerpo.
En general, la falta de vitaminas B2 y C también puede provocar deficiencia de fuego, provocando úlceras bucales, inflamación faríngea y otros síntomas. ¡Puedes complementar las tabletas de vitamina B2 y C para que sea menos probable que se enoje!
Además, evita el fuego virtual y nunca te quedes despierto.
Para mantener el cuerpo en estado de equilibrio entre el yin y el yang, normalmente se pueden preparar algunas sopas: 1. (humedecer los pulmones, quitar el calor y resolver las flemas: pera, hongo blanco, sopa de albaricoque y huesos de cerdo).
2. (Nutre el estómago, repone el qi y la sangre, fortalece el bazo y elimina la humedad: ñame, dátiles rojos, cebada, arrurruz en polvo, sopa de huesos de lirio) 3. (elimina la humedad y aclara el fuego de los huesos: Sopa de sashimi de raíz de kudzu) 4. (Previene la radiación de la computadora, cuida la piel, nutre el hígado y mejora la vista: frambuesa roja, sopa de huesos de maíz) Coma menos alimentos fritos y más verduras frescas.
¡Porque la humedad puede ayudar al fuego! Puedes beber té de Wuhua una o dos veces por semana para eliminar el calor y la humedad. Para eliminar el calor, primero debemos eliminar la humedad del cuerpo.