Nacer el día 3, simplemente nacer el día 3.
Si Ma Bao no tiene un buen período de encierro, algunas "secuelas" pueden acompañar a Ma Bao por el resto de su vida, y toda la familia debe prestarle atención.
Antes solíamos utilizar los días para dividir el tiempo de parto, es decir, un mes tiene exactamente 30 días, pero la medicina moderna demuestra que el útero tarda unas 6 semanas en recuperarse del embarazo para no embarazo.
Por lo tanto, el período de puerperio ahora está diseñado para ser de 42 días, e incluso los exámenes de seguimiento posparto están programados para este día. Comprueba principalmente la recuperación del útero y la cavidad pélvica de la madre, y también comprueba la recuperación de la herida de las madres que han tenido una cesárea.
Si las condiciones familiares lo permiten, está bien permanecer sentado durante 12 días, especialmente las mujeres que están débiles después del parto y necesitan un descanso más prolongado.
Creo que Ma Bao conoce su cuerpo mejor que nadie. Incluso si presta más atención a sus cambios y no se somete a un examen médico, puede detectar algunas anomalías y juzgar qué tan bien se sienta Ziyue.
Si Ma Bao no está en confinamiento y su cuerpo no envía estas señales, entonces enhorabuena, significa que el encierro le está sentando bien, y a primera vista, parece que está bien cuidado. .
1) Agotamiento físico
Es comprensible que a Ma Bao le cueste mucho criar a un niño, pero si siempre se siente apática y agotada después de dar a luz, acompañada de dolores de cabeza, dolor de espalda, y pérdida de memoria, entonces, durante el próximo mes, es posible que esté sobrecargada de trabajo o de mal humor, y que su qi y su sangre no puedan reponerse.
2) Dolor de muñeca
Si te resfrías o cargas objetos pesados durante el confinamiento, y tienes que dormir mucho tiempo, eres propensa a tener “la muñeca de mamá”. Este bonito nombre es en realidad tenosinovitis de la muñeca.
3) "Abultamiento" uterino
Por supuesto, 42 días después del parto es más exacto. Por el contrario, si el útero todavía está "abultado" después del parto, es necesario buscar tratamiento médico a tiempo. Me temo que te tomaste un "mes de vacaciones".
4) Los loquios no están limpios
Los loquios son de color rojo brillante y grandes en los primeros tres días después del parto, el volumen de sangre disminuye y aparece de color rojo claro de 3 a 5 días después del parto; 18 a 14 días después del parto, se volverá amarillo claro o blanco y deberá eliminarse dentro de un mes. Si excede los 42 días, preste atención.
5) La leche materna es escasa
Todo el mundo conoce los beneficios de la lactancia materna, pero la cantidad de leche materna varía mucho. La "vaca madre" tiene abundante leche y puede suministrar tanta leche como el niño necesita, lo que indica que las funciones del organismo se están recuperando bien.
Por el contrario, hay que revisar si el periodo de confinamiento no es bueno. El descanso, la nutrición, el estado de ánimo y el volumen de leche materna están estrechamente relacionados.
Come bien: Evita en tu dieta alimentos picantes, fríos y ricos en grasas. No es necesario suplementar específicamente con galactagogos, pero sí hay que prestar atención a una dieta equilibrada. Puedes comer algunos cereales y alimentos ricos en sangre.
El agua con azúcar moreno tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede ayudar a Ma Bao a descargar mejor los loquios y reponer agua. Se recomienda beber una taza justo después del parto y dejar de beber agua con azúcar moreno en el primer medio mes. Durante este período, la madre puede confiar en sus propias funciones.
Pasado este tiempo aún se puede beber agua con azúcar moreno, pero el tiempo no debe exceder las 2 semanas para evitar un aumento del volumen sanguíneo.
Dormir bien: Después del parto, Ma Bao debe asegurarse de dormir lo suficiente, y lo mejor es dormir con el bebé. Esto no sólo le devolverá la fuerza física, sino que también desarrollará una rutina regular para el recién nacido, sentando las bases para la "autodisciplina" del bebé a partir del segundo mes.
Si Ma Bao sufre dolores posparto o está débil, también puedes cambiar la alimentación nocturna de leche materna a leche en polvo y dejar que otros miembros de la familia lo hagan por ella, para que no tenga que besarla. y dejarla descansar más plenamente.
De buen humor: ¿Has oído hablar de "La Venganza de la Luna"? De hecho, esto no quiere decir que nadie sea mezquino, sino que la ansiedad de Ma Bao es común en el segundo mes.
Mabao aprende más sobre la maternidad. Cuanto más sabía, menos se preocupaba por sus hijos y por ella misma. Al mismo tiempo, debe aprender a hablar y a ser vaga. ¡Manténgase alejado de las tareas del hogar y deje que su familia ayude a cuidar al bebé en lugar de hacerlo todo usted mismo!
Tema interactivo: ¿Estás listo para el segundo mes?