Citas candentes sobre salud durante los días caninos del verano
1. Durante los Dog Days, los días de sauna, la higiene dietética es muy importante, la sandía, los tomates y las algas marinas pueden eliminar el calor y aliviar el verano; el calor; los frijoles mungo, los lirios y los pepinos pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano; la calabaza puede fortalecer el bazo y el estómago; Comer más de estos alimentos puede prevenir el golpe de calor.
2. Tres tesoros de la salud en la canícula: el tesoro de la anguila, que nutre el cuerpo y repone el qi; el segundo tesoro de la raíz de loto, que nutre y alivia el calor; Elimina el calor y es desintoxicante. A la entrada de los Tres Tesoros, tres voltios son para la salud.
3. Desde las cuatro estaciones hasta el verano abrasador, la época más calurosa del año son los días caninos del verano; no cedas cuando hace calor y es duro, como dice el refrán, el entrenamiento de verano es; en los días caninos del verano. Espero que puedas inspirarte para ganar una vida feliz.
4. La salud de Sanfu es muy importante. La entrada y salida de agua no es normal. Bebe más agua hervida y menos tazas. Sudarás más que comer una comida abundante. pH, presta atención a tu propio físico y concéntrate en ti mismo. Elige una botella de agua para tu físico.
5. Una canción sobre el cuidado de la salud de Sanfu: No salga al aire libre cuando la temperatura sea alta para evitar un golpe de calor y la exposición de la piel. Acuéstese temprano y levántese temprano. Recuerde tener energía y confianza. Coma menos y beba menos. Enjuáguese la boca con agua salada de vez en cuando. Beba agua hervida según su condición física. reducir y prevenir el golpe de calor.
6. En los días caninos del verano, la gente está muy enojada y se pondrá muy nerviosa cuando se encuentre con una injusticia. Estoy muy tranquilo y calmado, y me duele cuando estoy enojado. Tranquilidad, buen humor, calma y practicidad.
7. Presta atención a la prevención del golpe de calor durante la canícula del verano. Para prevenir el golpe de calor, se publica una tabla especial de prevención del golpe de calor: las lluvias de verano alivian el calor, beben más té y agua dulce, previenen las picaduras de mosquitos, son optimistas y no se preocupan, y hacen mucho ejercicio. Hoy puedes combatir el calor.
8. Preste atención a los días caninos del verano: evite la exposición al aire libre y haga más ejercicio por la mañana y por la noche; beba más agua caliente en verano y no estire el bazo y el estómago, duerma lo suficiente; de buen humor, lave más ropa y cuelgue más ropa.
9. Se acerca el calor abrasador, los días caninos del verano son calurosos. Nota: Evite exponerse al sol al aire libre y haga más ejercicio por la mañana y por la noche; beba más agua caliente en verano y no fuerce el bazo y el estómago; duerma lo suficiente y esté de buen humor, lave y cuelgue más ropa.
10. Un tigre de otoño, después de los tres voltios; la mañana y la tarde no están en el camino, grita al mediodía; la ropa adecuada y las verduras son buenas para alimentarse; ventanas antes de acostarse.