Una persona de 40 años con presión arterial alta, ¿puede tomar aceite de pescado prevenir un infarto de miocardio? Los rumores de los médicos le ayudarán a comprender correctamente el papel del aceite de pescado.
¿Qué hacer si tienes presión arterial alta? Lo primero es evaluar tu estado de presión arterial. ¿Cuál es tu presión arterial a los 40 años? ¿Es simplemente baja presión o alta presión y baja presión? Ya sea que se trate de una nueva hipertensión leve que apenas supera los 140/90 mmhg o de una hipertensión de moderada a grave que ha superado los 160/100, los diferentes niveles de presión arterial también determinan los diferentes métodos de tratamiento que adoptamos para la hipertensión.
Cuando se produce hipertensión, la primera consideración no debe ser cómo prevenir el infarto de miocardio, sino cómo controlar la presión arterial ya elevada. La mayoría de los pacientes con hipertensión tienen enfermedades crónicas primarias y requieren una intervención de acondicionamiento a largo plazo para controlar la presión arterial a la normalidad.
Para aquellos con hipertensión leve de primer grado o presión arterial simple alta y baja, si no tienen otras enfermedades de órganos diana como hiperlipidemia, diabetes crónica, enfermedades cardiovasculares, enfermedades renales, etc., existe Por lo general, no es necesario apresurarse a tomar medicamentos, ya sea aceite de pescado o medicamentos para la presión arterial. No se preocupe, primero echemos un vistazo a los factores controlables que conducen a la presión arterial alta: ¿Obesidad? ¿fumar? ¿Bebes mucho alcohol a menudo? ¿Haces ejercicio habitualmente? ¿Tiene sabor salado? ¿Prefieres una dieta rica en sal y sabores fuertes? ¿Cómo es tu temperamento en la vida diaria? ¿Es usted propenso a la ansiedad, al mal genio o a la ansiedad bajo presión? ¿Se queda despierto hasta tarde con frecuencia? Estos factores pueden afectar su presión arterial. Si se puede mejorar de manera específica, en el caso de la hipertensión leve, mediante mejoras específicas en los aspectos anteriores, la presión arterial generalmente bajará y, a veces, es completamente posible mantener un estilo de vida saludable durante mucho tiempo y volver a la normalidad.
Si la presión arterial no se puede mejorar y reducir eficazmente después de vivir más de 3 meses, o si se encuentra hipertensión secundaria de moderada a grave o superior, se deben agregar medicamentos antihipertensivos para fortalecer la presión arterial en función de Fortalecer la intervención en la vida. Aunque la presión arterial alta es una enfermedad crónica, aunque no la sientas, si no se controla durante mucho tiempo, tendrá un gran impacto y daño en el organismo. Por lo tanto, quienes tienen presión arterial alta deben controlarla lo antes posible para minimizar el impacto de la presión arterial alta en la forma de su cuerpo.
Dicho todo esto, todavía no he mencionado el aceite de pescado. Es obvio que los productos de aceite de pescado, ya sean suplementos para la salud o productos relacionados con nombres farmacéuticos, no tienen ningún efecto sobre el control de la presión arterial alta. Los productos de aceite de pescado no reducen la presión arterial. No crea que tomar aceite de pescado puede proteger el sistema cardiovascular. No importa si su presión arterial baja o no. Esta idea está completamente equivocada.
El aceite de pescado es un producto de salud popular que existe desde hace muchos años. En términos generales, el aceite de pescado contiene dos ácidos grasos insaturados, DHA y EPA, que pueden complementar los nutrientes del sistema nervioso del cuerpo y regular el metabolismo de los lípidos en sangre hasta cierto punto. Pero, ¿puede realmente el aceite de pescado prevenir el infarto de miocardio? Actualmente no hay pruebas claras.
¿Cuál es el principal efecto del aceite de pescado sobre el metabolismo de los lípidos en sangre? De hecho, el aceite de pescado no puede resolver todos los problemas de hiperlipidemia. Existe evidencia clara de que las preparaciones de aceite de pescado de alta pureza pueden ayudar a mejorar el problema de los triglicéridos altos. En comparación con otros medicamentos reguladores de los triglicéridos, las preparaciones de aceite de pescado de alta pureza son un producto relativamente seguro.
El aceite de pescado puede regular los triglicéridos. El mecanismo principal es que el DHA y el EPA pueden favorecer la excreción intestinal de lípidos, consiguiendo así el efecto de reducción de los triglicéridos. Para reducir eficazmente los triglicéridos, no todos los aceites de pescado sirven. Por lo general, el aceite de pescado de alta pureza con más del 80% de ingredientes activos puede reducir los triglicéridos. El nuevo producto "Vascepa" aprobado para su comercialización en Estados Unidos en febrero de 2019 es un nuevo producto que contiene únicamente derivados de epa (ácido etil eicosapentaenoico). Sus indicaciones también se utilizan para reducir los triglicéridos y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Para los pacientes con hiperlipidemia, el daño a la salud cardiovascular no es solo el aumento de los triglicéridos, sino también el control del colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad y del colesterol total, y las preparaciones de aceite de pescado son buenas para las lipoproteínas de baja densidad. colesterol La mejora y el control del colesterol unido a lipoproteínas de densidad y el colesterol total no tuvieron ningún efecto. Por lo tanto, incluso si el aceite de pescado que usted toma tiene el efecto de reducir los triglicéridos, todavía no puede prevenir eficazmente el infarto de miocardio si el colesterol LDL no está bien controlado. Esta es la razón por la que el fármaco Vascepa, aprobado por la FDA, "se utiliza como terapia complementaria a la dosis máxima tolerada de estatinas para el tratamiento de triglicéridos elevados (≥150 mg/dL)".
Cabe señalar también que el aceite de pescado, como "producto nutricional", no es absolutamente seguro.
La ingesta de aceite de pescado, especialmente en grandes dosis, puede provocar artritis y las preparaciones de aceite de pescado también pueden provocar reacciones alérgicas. Además, las preparaciones de aceite de pescado pueden inhibir la coagulación sanguínea. Por lo tanto, para el uso prolongado de preparaciones de aceite de pescado, se debe prestar atención a prevenir el riesgo de hemorragia.
En definitiva, el aceite de pescado no es una “droga mágica”, ni tampoco el principal fármaco para prevenir el infarto de miocardio. Si desea prevenir un infarto de miocardio, primero debe evaluar su propio riesgo de enfermedad cardiovascular y diversos indicadores, y responder y ajustarse activamente de acuerdo con la situación de riesgo. Para los hipertensos de 40 años, lo primero que deben considerar es cómo controlar su presión arterial y minimizar el riesgo de enfermedad cardiovascular en otros aspectos, en lugar de simplemente pensar que comer aceite de pescado puede prevenir el infarto de miocardio.