¿Qué tipo de ejercicio puede hacer que tus piernas sean más largas, más delgadas y más altas?

El ejercicio combinado con estiramientos es muy útil para mejorar la forma de las piernas. Puedes realizar varias series de ejercicios de estiramiento todos los días, como inclinarte hacia adelante y tocar el suelo con las manos. Te recomiendo una cuenta de WeChat que sigo: Aprende a perder peso todos los días.

Hay una carta que lo presenta, puedes ir y echar un vistazo primero~~No estoy haciendo publicidad, solo soy un tipo gordo que necesita perder peso y crecer~~