Cómo hacer bolas de taro y té con leche en un recipiente saludable. Cómo hacer semillas de loto, dátiles rojos y jarabe de manzana en un recipiente saludable.
1. Cómo hacer té con leche de bola de taro con una olla saludable
1. Materias primas:
4 paquetes de bolsitas de té negro; ; cantidad adecuada de azúcar; cantidad adecuada de batata morada; cantidad adecuada de taro; cantidad adecuada de albóndigas pequeñas.
1. Pasos
Primero pon el taro y la batata morada en una olla saludable y cocínalos al vapor durante unos 30 minutos, hasta que se puedan pinchar fácilmente con los palillos. ¡Simplemente controla la cantidad de batata morada y taro según tus propias preferencias!
Luego agrega una cantidad adecuada de leche, leche condensada y azúcar, y bate el taro y el boniato morado hasta obtener una pasta. También puedes batirlo directamente con un procesador de alimentos. Si desea una pasta de taro más espesa, agregue menos leche; si es más líquida, agregue más leche.
En segundo lugar, cuando cocines batatas moradas al vapor, puedes poner las bolas en una olla saludable y hervirlas hasta que todas las bolas floten y cocine a fuego lento durante unos minutos.
Luego, agregue 500 ml de agua a la olla saludable y hierva, agregue cuatro bolsitas de té y hierva durante unos 5 minutos, luego vierta 1 litro de leche y hierva el té con leche durante cinco minutos.
¡Finalmente agrega el taro y las albóndigas preparadas para hacer una taza de té con leche de albóndigas de taro!
3. Consejos
Bebe té con leche lo antes posible. La pasta de taro preparada se puede conservar en el frigorífico durante unos tres días y se utiliza para frotar pan y mezclar con yogur y leche. .
2. Cómo usar una olla saludable para hacer semillas de loto, dátiles rojos y jarabe de manzana
Ahora es la temporada de cosecha de loto de otoño y una gran cantidad de semillas de loto frescas y secas. están en el mercado. Las semillas de loto son ricas en nutrientes y contienen grandes cantidades de calcio, fósforo, potasio, así como una variedad de vitaminas y oligoelementos. Tiene las funciones de nutrir el corazón y calmar los nervios, tonificar los riñones y fortalecer la esencia, y fortalecer el bazo y el estómago. -Ingredientes-
Manzana...1
Semillas de loto...10 (sin corazón)
Dátiles rojos...3.
-Práctica-
1. Utilice un cuchillo para cortar algunas aberturas pequeñas en los dátiles rojos y viértalas en la olla saludable junto con las semillas de loto.
2. Añade agua hasta 1200ml para activar el modo sopa saludable.
3. Una vez finalizado el programa, vierte los trozos de manzana cortados en la olla y tapa la olla.
Después de 3 minutos de cocción a fuego lento, viértelo y disfrútalo.
Consejo: si tienes un amigo cálido, no es necesario que retires el núcleo de la semilla de loto. El núcleo de la semilla de loto tiene el efecto de limpiar el corazón y eliminar el calor ~
Espero que este artículo pueda ayudarte a comprender el uso de la marihuana saludable. Para obtener más información sobre electrodomésticos, preste atención al editor, protegeremos la feliz vida hogareña de todos.