¿Cómo deshacerse de la humedad y el calor del cuerpo?

La humedad en el cuerpo significa que tu bazo no está bien. Debes empezar por regular el bazo y el estómago. También se puede utilizar para masajear el estómago para limpiar los meridianos, lo que también es eficaz para tratar el mal aliento.

Orientación:

1. Los cereales básicos como el trigo, la cebada, el mijo, el coix, los frijoles mungo, los frijoles rojos y las habas son en su mayoría de naturaleza fría y pueden eliminar el calor. secar la humedad y fortalecer el bazo. Coma gachas de frijol mungo y gachas de cebada como de costumbre. 2. Elija productos cárnicos que aclaren el calor, fortalezcan el bazo, sean diuréticos pero no sequen, como la carne magra de cerdo, pato, conejo, codorniz y otros alimentos fríos, bacterias y algas, como caracoles, almejas, algas marinas; etc. , es también un producto salado, frío, depurativo del calor y reductor de la humedad. 3. Elija algunos productos que puedan eliminar el calor y la humedad de las verduras, como los brotes de frijol mungo, la colza, el melón amargo, la lechuga, la esponja vegetal, el apio, la verdolaga, la col china, el apio, el melón de invierno, etc.