Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué debo hacer si mis pies se enfrían en invierno? Encuentre formas de ponerse en forma.

¿Qué debo hacer si mis pies se enfrían en invierno? Encuentre formas de ponerse en forma.

1. Remoje sus manos y pies localmente con agua caliente antes de acostarse. No solo puede promover la circulación periférica, sino que también le ayudará a dormir.

2. Después de bañarse o sumergirse en agua caliente, póngase calcetines inmediatamente después de secarlos para mantenerlos calientes.

3. Si a menudo tienes miedo de tener los pies fríos en invierno, puedes usar agua caliente, vino de arroz y rodajas de jengibre para remojar tus pies (la proporción de agua caliente y vino de arroz es 1:1). En invierno, se puede utilizar después de mirar televisión o después de salir del trabajo para mejorar el miedo de las mujeres al frío.

4. En cuanto a la dieta, comer más alimentos que contengan rodajas de jengibre, como sopa de pollo, sopa de pescado, etc. Otros alimentos que contengan cebolla, ajo y otras especias también tienen el mismo efecto. La mejor manera es remojar los pies todas las noches. El agua debe cubrir los tobillos durante unos 30 minutos y el agua debe estar tibia.

Come menos comida fría y mantén las piernas calientes.

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