Escribir me salvó de la depresión.

Fue el Día Nacional hace nueve años y me embarqué en un viaje para trabajar en otros lugares. No estoy acostumbrado a ganarme la vida por mi cuenta. Mi primer trabajo fue como oficial de policía. Debido a que el trabajo era extremadamente ocupado y estresante, y no tenía muchos familiares o amigos a mi alrededor, no pude resistir la presión laboral excesiva y terminé sufriendo una depresión moderada. Cada día en el hospital es oscuro, con despiadadas terapias electroconvulsivas, instrumentos fríos y médicos que persistentemente quieren meterse en tu corazón y vaciar constantemente tu privacidad. Estaba desesperada. Cuando pensaba en pasar todos los días así, incluso pensaba en la muerte...

Soy introvertida desde que era niña. Debido a que el trabajo policial requiere mucho contacto con la sociedad, los colegas y la gente durante mucho tiempo, expuse mis debilidades en el trabajo. Más tarde, después del tratamiento con medicamentos y equipos, mejoré un poco y seguí trabajando después de que me dieron el alta del hospital. Esta vez traté de deshacerme de mi personalidad introvertida y traté activamente de volverme extrovertido, pero el efecto no fue el ideal. No sólo no pude curar el pánico dentro de mí, sino que.

De esta manera, llevo ocho años trabajando y hospitalizado de forma intermitente. No sólo no ha habido avances en el trabajo, sino que la condición no ha mejorado más y no hay energía ni interés en hacer nada. Posteriormente conocí Litchi Micro Class, que cuenta con varios cursos impartidos por profesores. Compré muchos de los cursos de escritura y libros relacionados recomendados anteriormente. Al escuchar las conferencias y leer mis notas, me sentí lleno de energía, como si hubiera vuelto a la normalidad, y mi depresión desapareció milagrosamente. Debes pensar que estoy fanfarroneando, pero en realidad es más efectivo que las drogas porque encontré mi fuerza interior en el proceso de escuchar conferencias, leer libros y tomar notas. Descubrí que disfrutaba especialmente estar solo, charlar con maestros y aprender de los expertos. Al mismo tiempo, tras un año de aprendizaje de la escritura, he mejorado enormemente mi capacidad para controlar las palabras. De escribir fragmentos en un diario al principio, ahora puedo escribir un artículo completo sin esfuerzo. A continuación comparto algunos cursos que he aprendido y libros que he leído, esperando ayudar a más personas.

Slash Laobai: Primero, el curso corrigió mis pensamientos anteriores. Escribir requiere inspiración, talento y habilidades de escritura, y escribir requiere acumulación diaria. Debemos obtener información a través de la lectura constante, ver películas, series de televisión y programas de variedades, y preparar diferentes libros para registrar opiniones, vida, emociones, investigaciones científicas, etc. En segundo lugar, lo que escribes debe posicionarse como aquello en lo que eres bueno. No escribas todo. Al final no se escribió nada bien. Necesitas aprender a administrar el tiempo y mejorar. Es más apropiado escribir tres artículos por semana. En tercer lugar, escriba opiniones y comentarios sobre Zhihu para atraer más fans.

Maestro Hongdan: Primero, comience escribiendo un diario. El proceso de escribir un diario es también un proceso de organización. Mirando hacia atrás, algunas cosas fragmentarias del pasado están unidas en un hilo, que es quién eras en el pasado y te convirtió en quien eres ahora. En segundo lugar, escritura libre. Escribe lo que se te ocurra y no te establezcas reglas; en tercer lugar, escribe y revisa por separado. Antes de escribir, repítete: simplemente escribe lo que quieras, no importa, lo modificarás más tarde de todos modos. Sólo así podremos tener el coraje de escribir lo que se nos ocurra, sentir verdaderamente la alegría de escribir y sumergirnos en la diversión de escribir. Cuarto, escribe por la mañana. Levántate media hora o una hora antes de lo habitual, no hables, no leas el periódico, no agarres el libro que dejaste a tu lado la noche anterior; empieza a escribir inmediatamente y empieza de nuevo el A la mañana siguiente, no vuelvas a leer lo que ya has escrito. 5. Escribe más, escribe más, escribe más.

Aprende a escribir desde cero: Este libro explica de forma exhaustiva los distintos procesos de escritura. Desde una perspectiva psicológica, explica cómo superar los cinco obstáculos principales a la escritura, cómo superar el período de dificultad para escribir y cómo superar la procrastinación. A nivel técnico, cada parte de un artículo se disecciona detalladamente desde el título, inicio, final, marco, etc. Este artículo presenta el método de escritura de seis pasos, el método de creación de medios propios de diez pasos y el método de revisión de artículos de cinco pasos en términos de métodos creativos. Este artículo presenta cómo recopilar materiales y enriquecer el vocabulario a partir del nivel de escritura de acumulación diaria. Este artículo presenta seis herramientas de escritura desde el nivel de herramienta; desde el aspecto de la formación de hábitos, presenta las tres etapas de la formación de hábitos, la reducción del tiempo de escritura de los jóvenes y la gestión de la energía.