¿Cuándo empezarás a cambiarte y tu vida mejorará cada vez más?
Dijo: "Debes hacer todo lo posible para obtener los mejores resultados. Cada uno de ellos es improbable, y apretar la bala lo hará más probable". El cambio es difícil, pero sólo es difícil. Las recompensas del cambio pueden permitirle encontrar el verdadero valor de la vida y regresar a su verdadero yo. Si quieres vivir una vida desenfrenada, debes aprender a controlarte, aprender a autodisciplina y aprender a moderar. Sólo así podrás tener la oportunidad de abrazar el espacio natural, reconstruir tus hábitos de vida y tener una mayor probabilidad. de hacer realidad tus sueños, llegar más lejos y volar más alto.
1. No dejes que el objetivo general limite tu naturaleza insondable, por lo que cada vez más personas optan por abandonar la búsqueda de "darse por vencido" y decirse "satisfacción", sólo entonces podrás " divertirse" ". Se apegan a las reglas en su vida diaria y están contentos con el status quo. ¿Qué conductas has realizado en tu vida que te limitan y te frustran? Saca papel y lápiz y anota las cosas que has hecho que limitan tus capacidades. Luego, piensa detenidamente en cómo te estás debilitando.
2. Nunca es demasiado tarde para empezar. No tienes que atribuir tu situación actual a los elementos, la mala suerte o cualquier otra cosa. Es difícil ver los errores y afrontarlos con valentía, pero no es imposible cambiar el status quo. El psiquiatra Milton Erikson dijo: "La gente viene a terapia porque quiere cambiar, pero sólo quiere cambiar a su manera, y es su propia forma la que les impide cambiar. Entonces, piense que para cambiar hay que aceptar". acción, ábrete a cosas nuevas.
Estoy deseando cambiar porque no estoy satisfecho con mi situación actual. Las personas autolimitadas tienen un sueño olvidado en sus corazones. Este sueño puede ser la expectativa de una forma de vida, una habilidad profesional que desean dominar o un viaje o aventura que desean. Toma esa acción, analízate y evalúate con objetividad y calma, y encuentra tus sueños. Después de todo, este fue el impulso inicial para cambiar el status quo. Aunque los sueños pueden ser de diversa índole, deben ser muy confiables, ciertos y específicos. ¿Cómo podemos convertirlos en grandes objetivos y pequeños objetivos generales, y luego lograrlos paso a paso?
La razón por la que los sueños se pueden realizar es porque requieren acciones específicas. Una vez completada la planificación general del sueño, todo lo que queda es establecer la orden esencial y vincular este nuevo comportamiento al evento desencadenante específico. Entonces, ¿qué es un evento desencadenante específico? Mientras haya colas en la vida diaria, es el detonante de la "impaciencia". Antes de eso, es posible que de repente te enojes y decidas irte. Ahora, con el evento desencadenante específico de cola larga, puede desencadenar una nueva acción, como memorizar vocabulario o leer su colección de novelas favoritas. Si continúas haciendo ese ejercicio, poco a poco podrás desarrollar un nuevo hábito. Es un pequeño paso, pero realmente marca la diferencia. Este es también un avance que merece reconocimiento y celebración. Felicitaciones por dar un paso hacia una vida mejor.