¿Cuáles son los métodos, efectos y tabúes de la papilla Yunge para preservar la salud?

Ingredientes: 5 g de raíz de kudzu, 2 g de gelatina de piel de burro, 5 g de papaya, 5 g de frijoles rojos, 5 g de lentejas, 10 g de arroz integral, 5 g de konjac, 5 g de semilla de coix, 5 g de fruta de gorgona, 5 g de germen de trigo, 2 g de poria, 2 g de baya de goji.

Preparación: Lavar la raíz de kudzu y la papaya, y dejar en remojo las judías, las lentejas, el arroz integral y las semillas de coix durante 1 hora antes. Luego poner todos los ingredientes en la cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 3 horas y agregar azúcar de roca según el gusto personal.

Eficacia de la papilla de Yunge: Konjac tiene el efecto de cultivar el cuerpo y nutrirlo, dando una fuerte sensación de saciedad y reduciendo la ingesta de calorías; Pueraria lobata contiene flavonoides, que pueden eliminar la basura del cuerpo. El consumo regular puede fortalecer músculos y huesos, embellecer el cuerpo y prolongar la vida. La semilla de Coix tiene los efectos de eliminar la humedad, la diuresis, la hinchazón y la desintoxicación. Es una sustancia natural que limpia y desintoxica los intestinos y ayuda a eliminar la grasa retenida. Las semillas de loto Poria cocidas junto con los ingredientes anteriores no solo ayudan a perder peso y nutrir el hígado y los riñones, sino que también ayudan al cuerpo a descargar las toxinas acumuladas y contribuyen a la belleza y la belleza. Es una receta poco común para el cuidado de la salud de hombres, mujeres, ancianos y jóvenes.