Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuál es el método para dividir tendones y pinchar la entrepierna? Después de 50 años de experiencia clínica, el Dr. Zhu ha creado un conjunto único de métodos de estiramiento que permiten a los pacientes estirarse ellos mismos bajo la guía de expertos, con resultados notables. Aunque la medicina tradicional china no tiene un tratamiento específico para la contracción de los tendones, siempre han existido diversos métodos de estiramiento en las prácticas de artes marciales, qigong y yoga. Hay un dicho taoísta: Un centímetro de crecimiento muscular aumenta diez años de vida. Por lo tanto, las personas que viven una vida larga generalmente tienen huesos y músculos blandos. En la actualidad, la medicina occidental no comprende el concepto de contracción muscular y muchos pacientes desconocen la causa incluso después de un tratamiento prolongado. Por ejemplo, algunas contracciones musculares se consideran hernia de disco lumbar. En el proceso de estiramiento, los médicos generalmente creen que los pacientes deben detenerse cuando sienten dolor al estirar para evitar forzar tendones y músculos. De hecho, es precisamente porque el tendón se contrae que no es fácil de abrir, por lo que cuanto más tenso esté, más se debe abrir, de lo contrario se encogerá y se tensará, y se aflojará mucho después de que se elimine el punto de dolor. estirado. ¡Pero no es que vaya a hacerlo a toda costa! Las personas sin dolor pueden estirar los músculos todos los días para evitar contracciones musculares. Hacer Lajin todos los días es uno de los mejores métodos de cuidado de la salud. Método Lajin 1: Método Lajin horizontal 1. Coloque dos sillas planas seguras cerca de la pared o del marco de la puerta; 2. Siéntese en el borde de la silla contra la pared o el marco de la puerta y mueva las nalgas hacia el borde de la silla tanto como sea posible. 3. Acuéstese boca arriba; , con el pie derecho directamente contra el pilar de la pared o el marco de la puerta, y el pie izquierdo arrodillado en el suelo, intente tocar el suelo, coloque las manos sobre la silla (ver imagen) durante diez minutos. Durante este período, el pie izquierdo también se puede balancear en una postura de montar, lo cual es beneficioso para la relajación de la articulación de la cadera. 4. Mueva la silla hacia el otro lado, luego cambie los pies izquierdo y derecho de acuerdo con el método anterior; y hazlo por otros diez minutos. La eficacia de Lajin: alivio del dolor, desintoxicación y mejora de la función sexual. En primer lugar, los doce tendones y los doce meridianos corren en la misma dirección, por lo que los meridianos donde se contraen los tendones están bloqueados y, si están bloqueados, es así. causará dolor. Durante el proceso de estiramiento, habrá dolor en la entrepierna, la parte interna de los muslos y la fosa poplítea, lo que indica que estas partes están contraídas y los meridianos correspondientes no están lisos. Estire y suavice los músculos, restaure la desalineación de la columna, haga que "los huesos sean normales y suaves, y que el Qi y la sangre fluyan suavemente", y el dolor, el entumecimiento y la hinchazón en la cintura, las rodillas, las extremidades y otras partes del cuerpo. se puede eliminar y ralentizar; en segundo lugar, Lajin puede abrir el Meridiano Du y el Meridiano de la Vejiga en la parte posterior son de gran importancia para la salud, porque el Meridiano Du es el canal para el Yang Qi y el canal para la vitalidad. Este meridiano generalmente fortalece la función de los riñones, que son la base del innato y la fuente de la esencia. La energía y el rendimiento sexual de una persona dependen de la fortaleza de la función renal. El Du Vessel está en la columna y la médula espinal va directamente al cerebro. Por lo tanto, las enfermedades de la columna y el cerebro están indisolublemente ligadas. Los meridianos Ren y Du son un círculo en el cuerpo humano, lo que significa que los meridianos Ren y Du deben abrirse mediante varios métodos. El meridiano de la vejiga es el sistema de desintoxicación más grande del cuerpo y una barrera importante contra el viento y el frío. Si los meridianos de la vejiga no están obstruidos, el viento y el frío son difíciles de invadir y las toxinas del cuerpo se eliminan en cualquier momento, los síntomas como la obesidad, el estreñimiento, el acné y la pigmentación se eliminarán y aliviarán naturalmente. El meridiano de la vejiga es también el punto Shu de los órganos internos, es decir, cada punto de acupuntura a ambos lados de la columna tiene el mismo nombre que los órganos internos. Desbloquear el meridiano de la vejiga es naturalmente beneficioso para todos los órganos internos. Según la teoría de la medicina occidental, los principales nervios y vasos sanguíneos que conectan el cerebro y los órganos internos están unidos a la columna y a los huesos de ambos lados. Al limpiar la columna hacia arriba y hacia abajo, se eliminarán naturalmente muchas fortalezas visibles, obstáculos y minas y trampas invisibles. En tercer lugar, Lajin suaviza y mejora los meridianos del hígado, el bazo y los riñones en la parte interna del muslo. Muchos libros de medicina han introducido que si estos tres meridianos no están obstruidos, la función sexual de una persona será fuerte. Por lo tanto, algunos libros alientan a todos a practicar las divisiones, pero después de todo, es demasiado difícil para la gente común. Lo más conveniente es colocar bandas en los tendones. Estos tres tipos de trastornos menstruales también son causa de enfermedades del sistema reproductivo y urinario, como impotencia masculina, eyaculación precoz, prostatitis, dismenorrea femenina, menstruación irregular, pigmentación, fibromas uterinos, hiperplasia mamaria, etc. Por tanto, si los hombres quieren potenciar su rendimiento sexual y las mujeres quieren curar diversas enfermedades ginecológicas, uno de los métodos más sencillos y eficaces es estirar los músculos. Este método es simple y eficaz y se puede implementar en casa y en la oficina independientemente del clima y el lugar. El apoyo es tanto terapéutico como diagnóstico. El apoyo es tanto terapéutico como diagnóstico. Por ejemplo, si le duele la rodilla pero no está recta cuando extiende los tendones, debe haber contracción muscular. La contracción muscular primero indica que el meridiano del hígado no es liso, porque el hígado es el músculo principal, y si el meridiano del hígado no es liso, el bazo y el estómago no estarán sanos, porque el hígado pertenece a la madera, el bazo pertenece a la tierra. , y la madera pertenece a la tierra. Por ejemplo, el dolor en la ingle y la fosa poplítea (el lado opuesto de la rodilla) indica que la vejiga está bloqueada y hay un problema en la cintura. La vejiga y los riñones son el exterior y el interior uno del otro, y * * * controla el agua. Si la vejiga no es lisa, el meridiano del riñón no lo será y el edema, la obesidad, la micción frecuente y la diabetes están relacionados con. este. Después de acostarse, el brazo levantado no puede sujetarse a la superficie del banco, lo que indica un hombro congelado. Algunas personas se acuestan en un banco de estiramiento y no pueden estirar las piernas levantadas o dejarlas caer al suelo. Esto indica una contracción muscular severa, lo que causa no solo dolor lumbar sino también muchos problemas internos. El proceso desde el nacimiento hasta la muerte es un proceso de blando a duro. Los bebés tienen el qi y la sangre más suaves, por lo que son los más suaves. Entonces uso bebé para describir la suavidad.