¿Qué causa la hipotensión? Gracias.

Generalmente se considera que la causa y los síntomas de la hipotensión crónica son la presión arterial baja cuando la presión arterial en las extremidades superiores es inferior a 12/8 kpa (90/60 mmhg). Debido a que la presión arterial es baja, la circulación sanguínea es lenta y débil, y los capilares distales son isquémicos, lo que afecta el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos y las células y elimina el dióxido de carbono y los desechos metabólicos. Con el tiempo, las funciones del cuerpo se reducen considerablemente. Según sus causas, generalmente se puede dividir en tres categorías: (1) Hipotensión ortostática: es decir, al levantarse repentinamente después de estar acostado o de estar de pie durante mucho tiempo, la presión arterial sistólica cae en más de 2,67 kPa, lo que a menudo Ocurre después de levantarse por la mañana, con ojos morados y mareos, más común en hombres de 40 a 70 años, que están débiles debido a una enfermedad prolongada en la cama o al tomar medicamentos antihipertensivos que dilatan las venas. (2) Hipotensión sintomática: causada por determinadas enfermedades o fármacos, como siringomielia, estenosis mitral o aórtica grave, desnutrición crónica, toma de fármacos antihipertensivos, etc. (3) Hipotensión constitucional: generalmente se cree que está relacionada con la pérdida de peso y es más común en mujeres de entre 20 y 40 años. La mayoría tiene antecedentes familiares de enfermedades hereditarias y algunos son asintomáticos, mientras que otros presentan síntomas como fatiga, olvidos, mareos, dolor de cabeza, palpitaciones e incluso síncope o compresión precordial. Muchos pacientes se acompañan de síntomas como dolor de cabeza, mareos, opresión en el pecho, dificultad para respirar, apatía, incapacidad para concentrarse, sueño superficial, falta de apetito y pies hinchados. Estas manifestaciones son más destacadas en verano cuando el aire y la humedad son más elevados. Esta enfermedad es más común en personas con constitución débil y mujeres. Pero algunas personas no tienen sentimientos anormales evidentes. La medicina tradicional china cree que la hipotensión es causada por una falta de armonía entre el Yang Qi del bazo y el riñón, y el tratamiento se centra en calentar el bazo y los riñones y promover el Yang Qi. Precauciones para el autotratamiento (1) Esta enfermedad pertenece a la categoría de fatiga y debe ajustarse en su conjunto. La medicación por sí sola no es eficaz. (2) Participar activamente en el ejercicio físico y mejorar la condición física. La cantidad de ejercicio debe aumentarse gradualmente y no debe hacerse demasiado apresuradamente, sino sostenido. (3) Al levantarse, los ojos se sienten mareados o incluso débiles. Antes de levantarte, mueve un poco las extremidades, frota tu cara y frota tu abdomen. Cuando te levantes, ve a tu asiento y siéntate un rato, luego levántate lentamente de la cama y levántate. Mantenga los pies ligeramente elevados sobre la cama. (4) La vida debe ser regular y la dieta debe ser nutritiva. Por lo general, se pueden comer más alimentos que puedan calentar el bazo y los riñones y que sean afrodisíacos, como venado, carne de perro, cordero, gallo, vino, pimienta, jengibre, puerro, longan, té fuerte, café, etc. (5) Beba más agua, beba más sopa y coma un poco más de sal todos los días que la gente común. Consuma menos alimentos diuréticos como melón de invierno, sandía, calabaza y frijoles rojos para mantener el volumen sanguíneo. (6) Compruebe si padece enfermedades debilitantes crónicas, como insuficiencia suprarrenal, insuficiencia cardíaca crónica, etc. (7) Tome un baño de agua tibia (alrededor de 40 ℃) para mejorar la circulación sanguínea. Pero cada vez no debería ser demasiado largo. (8) Los pacientes deben animarse y animarse a progresar en todas partes, lo que favorece la recuperación de la afección. Autotratamiento 1. Autotratamiento (1) Ungüento nutritivo Shuanglong, tomar 1 cucharada cada vez, 2 veces al día, con agua hervida por la mañana y por la noche. (2) Líquido oral Shengui Deer Antler, 1-2 tabletas cada vez, 2 veces al día, tomar con agua tibia por la mañana y por la noche. (3) Tome Shengmai Yin por vía oral, 2 pastillas cada vez, 2-3 veces al día, con agua tibia. 2. Receta de autotratamiento (1): 25 gramos de ginseng en polvo crudo secado al sol, 50 gramos de Zihe Che (polvo), mezclar uniformemente, 3-5 gramos cada vez, 2 veces al día, tragar con agua tibia en la mañana y la tarde. (2) 10 g de ramita de casia, 10 g de canela, 10 g de regaliz, 10 g de Ophiopogon japonicus, 6 g de Schisandra chinensis, 5 g de ginseng rojo, preparar con agua hirviendo en lugar de té, 1 taza por día. (3) Polygonatum 30 g, Codonopsis pilosula 30 g, Zhigancao 10 g. Decocción en agua por la mañana, una vez al día. 3. Autotratamiento dietético (1) 2000 g de carne de perro, 10 g de acónito, 10 g de canela, 10 g de jengibre seco. Empaque el medicamento por separado y cocínelo a fuego lento con vino, pimienta y otras especias. Consuma dentro de 3-5 días. (2) 500 gramos de vino blanco, 50 gramos de ginseng blanco y 5 gramos de astas de ciervo, 25 gramos cada vez, 1 o 2 veces al día. (3) Pelar parte del jengibre, lavarlo y comerlo crudo. Comer jengibre con regularidad es bueno para tratar la presión arterial baja. Las personas sanas que mastican 1 g de jengibre pueden aumentar la presión arterial sistólica en 1,5 kPa y la presión arterial diastólica en 1,9 kPa en promedio. Además, puedes poner más jengibre picado en sopa de verduras, sopa de tofu, caldo y sopa de pollo. Por lo general, puedes remojar el jengibre picado en agua hirviendo y beberlo como té, lo cual es bueno para tratar la hipotensión. 4. Tratamiento externo y autonomía de los puntos de acupuntura. Tomemos como ejemplo los puntos Baihui, Hegu y Guanyuan. Enciende una barra de moxa (o un cigarrillo) y apúntala al punto de acupuntura, siempre que la piel esté tibia y no caliente al tacto. 15 minutos por punto.

Punto Hegu: cuando el dedo índice y el pulgar están tensos, se encuentra en el punto más sobresaliente de los músculos de la boca del tigre en el dorso de la mano. Punto Guanyuan: cuando el ombligo está 5 pulgadas por encima del hueso púbico, está 3 pulgadas por debajo del ombligo. Punto de lirio: en el punto medio de la cabeza que conecta las dos puntas de las orejas. 5. Otros tratamientos personales (1) Haga Tai Chi 1 o 2 veces al día. (2) Trote 1 o 2 veces al día, de 20 a 30 minutos cada vez. Evite el diagnóstico erróneo de hipotensión fisiológica sin síntomas evidentes y no requiera tratamiento médico. Los residentes de las llanuras costeras pueden experimentar presión arterial baja al ingresar a áreas de meseta por encima de los 3.500 metros. Esto es causado por la "aclimatación" y puede ajustarse después de la adaptación. Si no hay síntomas evidentes, no es necesario tomar medicamentos. Materiales de referencia:

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