¿Cuál es la mejor bebida para tomar en invierno?

1. El té verde alivia el fuego. El clima es seco en invierno y a la gente le gusta comer alimentos grasosos y picantes, por lo que enojarse se ha convertido en un problema de salud que preocupa a muchas personas, provocando estreñimiento, sequedad de boca e incluso úlceras aftosas. Puedes recurrir al té verde en este momento. El té verde es un té no fermentado, de naturaleza fría y que puede eliminar el calor. Por lo tanto, puede eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y calmar la sed, digerir los alimentos y resolver la flema, acelerar la curación de úlceras gástricas leves, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.

Por lo tanto, las personas con tendencia a enojarse, las personas a las que les gusta fumar y beber, y las personas gordas (generalmente aquellas con una constitución excesiva de calor corporal) son más adecuadas para beber té verde en invierno, pero aquellas con; El estómago frío y la deficiencia no deben tomar té verde saludable en invierno.

2. El té negro previene la gripe. Cuando se bebe té en invierno, el té negro es la mejor opción. El té negro tiene un sabor dulce y cálido, que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano; el té negro es rico en proteínas y azúcar, genera calor y calienta el abdomen, mejora la capacidad del cuerpo para resistir el frío y ayuda a la digestión y la eliminación de la grasa. En algunas zonas de nuestro país también es costumbre beber té negro con azúcar, leche y sésamo. Este té saludable de invierno no solo puede generar calor y calentar el abdomen, sino también aumentar la nutrición y fortalecer el cuerpo.