¿Cómo deshacerse del fuego interno si hay demasiada humedad en el cuerpo?

La cebolla, el jengibre y el ajo no sólo son condimentos habituales en el hogar, sino que también tienen un valor medicinal insustituible. Por ejemplo, podemos intentar cocinar un plato de sopa de jengibre caliente en casa y utilizar los maravillosos efectos de la sopa de jengibre para extraer el agua del cuerpo. Los síntomas disminuirán después de que todo el cuerpo sude. Este método también es adecuado para prevenir resfriados después de mojarse.

En segundo lugar, la cebada y el ñame pueden eliminar la humedad.

Para eliminar la humedad del cuerpo, en realidad hay muchos alimentos que comemos con frecuencia y que pueden desempeñar un papel. Por ejemplo, la cebada es dulce y ligeramente fría, lo que es bueno para reducir la hinchazón del agua, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar el calor y drenar el pus. Los frijoles rojos son de naturaleza neutra, agridulce y; tienen los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y reducir la hinchazón. La cebada de las tierras altas y los frijoles rojos hervidos en agua pueden ser diuréticos, deshumidificantes e incluso embellecedores.

Además, también puedes elegir judías rojas, poria, ñame, Codonopsis pilosula, etc. Y ponerlo en sopa, o hacer gachas y hervir agua para beber, puede ser diurético y deshumidificador, especialmente indicado para personas con edema. Vale la pena señalar que ambos métodos tienen un efecto diurético y no son adecuados para personas con producción excesiva de orina.

En tercer lugar, la moxibustión elimina la humedad.

La medicina herbaria más utilizada para tratar enfermedades en la antigüedad era la artemisa. La moxibustión en puntos importantes de acupuntura utilizando el calor del humo y la artemisa puede eliminar la humedad del cuerpo. La moxibustión tiene los efectos de aliviar la depresión, eliminar la humedad y ser afrodisíaco, y es especialmente adecuada para preservar la salud en primavera. La moxibustión regular puede ayudarle a evitar enfermedades primaverales comunes y a pasar una primavera con sueño.

Cuarto, fumigación y deshumidificación

La fumigación adecuada de la medicina tradicional china puede expulsar el frío y la humedad del cuerpo humano, mejorar la circulación sanguínea y promover la sudoración profunda. Puede activar células de todo el cuerpo y reparar completamente las funciones de los órganos.

Datos ampliados:

Juzga la presencia de humedad en el cuerpo desde cinco aspectos

1. Lengua pegajosa en la boca: La manifestación más típica del sentimiento. la humedad es pegajosidad en la boca.

2. Cabeza pesada y extremidades débiles: humedad y turbidez, que se manifiesta por pesadez, insomnio, pérdida de memoria, irritabilidad e irritabilidad.

3. Plenitud en el pecho y abdomen y dificultad para orinar: La humedad es un mal yin que se queda fácilmente en los órganos, dificulta el movimiento del qi y la sangre y provoca distensión abdominal y disfunción del bazo y del estómago. . El mal húmedo se detiene en el quemador inferior, provocando una micción breve e incómoda.

4. Edema de las extremidades inferiores y heces blandas y diarrea: a menudo se manifiesta como edema de las extremidades inferiores, que puede ser leve o grave, las heces son informes y pegajosas y uno se siente incómodo después de defecar.

5. Los pies pican, tienen ampollas o incluso se ulceran.

People's Daily Online - ¿Existen innumerables enfermedades causadas por la humedad en el cuerpo? ¿Cómo eliminar la humedad?